こんにちは


今日もいいお天気～
お昼からは気温が上がって暑いです


朝晩はずいぶん涼しくなったので
気温の変化から体調を崩さないように気をつけたいですね


そんな今日は、健康に一役買ってくれそうな
有機JASケール青汁のご紹介です






有機JASケールは、オーガニックで大切に栽培された
有機JAS国産原料のみを使用した無添加粉末です


こちらに使用されているケールは厳しい基準をクリアし
有機JAS認定の安心の国産オーガニック製品


農薬を使っていない健康な土で、完全無農薬で栽培されているそうです


成分は、添加物や甘味料は一切含まない有機ケール１００％


ケールのビタミン含有量は緑黄色野菜の中でも多く
ミネラル、食物繊維、葉緑素（クロロフィル）が豊富


食物繊維はセロリの２０倍（１００ｇ中３０．８ｇ）
鉄分はほうれん草の約４倍（１００ｇ中７．５ｍｇ）
葉酸はキャベツの約９倍（１００ｇ中６５０μｇ）
亜鉛は納豆の約２倍（１００ｇ中２．２ｍｇ）


とても栄養豊富なケールですが
肝心のお味が気になりますね～


早速開けてみました






おっ　いい匂い～
青臭さは全くなくて、ちょっと甘い匂いがします


付属のスプーン（写真のものです）一杯が約２ｇで
一日２～１０ｇが目安だそうです






まずは水に溶かして飲んでみました
水１００ｃｃに対して２～４ｇが目安です


細かい粉なのでスプーンでくるくる混ぜると溶けてくれるのですが
シェイカーがあれば便利かもしれません


味は苦味が全くなくて、ちょっと甘味が感じられておいしい～


青汁初体験だったのですが、全く抵抗なく飲めました


これは牛乳や豆乳に溶かして飲んでもおいしそう








こちらは寒天ゼリー
おやつにいいかな～と思って作ってみました


クッキーやケーキに混ぜてもよさそうです
パンケーキに混ぜて朝ご飯にしてもいいかも







青汁と一緒にパンフレットが同封されていたのですが
ケール以外にも、モロヘイヤや明日葉をはじめ
たーくさんの種類があってびっくり
（写真はそのうちの一ページです）


有機ルイボスティーや有機ローズヒップティーなど
青汁以外にも健康、美容によさそうな製品がたくさんありました


なかなか普段の食生活では摂りきれない栄養を
こうした青汁で手軽においしく補えるのはいいですね


彼にもパンフレット見せてみようかな～





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kk0624 　 2011-09-08 17:24:48 提供：原料屋ドットコム