最近23時過ぎまで起きていると、ついつい夜食を食べるよう条件付けられてしまいました。時間による食事の条件付け、恐ろしい…！！！週に1,2回なら「気のせい」ということにもできるのですが、さすがに毎日（週4,5回）夜食を食べるようになってしまったので、「気のせい」というわけにはいきません！30過ぎの自覚を持ち、しっかりカロリー控え目＆体に悪くなさそうな食品を選んでみましたよ。そんなわけで、本日の夜食は「はるさめスープ」。プチサイズのレトルトで、マグに具材と入れ⇒お湯をかけると出来上がりです。カロリーも60kcalくらい（多分）、ヘルシーだわ～♪…なーんて、「はるさめスープ」用のお湯が沸く間にチョコレートをもりもり食べているんですけどね。このチョコレート、1粒48kcalですって！　　さすがチョコレート…やるわね…。4粒で200kcal弱…。まぁ、まだ気のせいの域だわ…。（どんまい！）お夜食のあとはこちら、　　原料屋ドットコム「有機JASしょうが」　　私、足先が冷えて眠れないくらいの冷え性なので、しょうがでぽかぽか体を温めます。　　原料屋さんは面白いの。　　健康食品の原料をピュア１００％原末のまま販売してるんですよ。　　　体をぽかぽかにする生姜特有成分の 「ショウガオール」を沢山含んだ「有機JASしょうが」。緑茶にそのまま混ぜていただきます。　　細かな粉末なのですぐに溶けますよ～。　　うーん、しょうがのいい香り　　夫に「見てよ、この粉末しょうが、いいでしょ！」と自慢したところ、夫から「しょうがなら冷凍庫にたくさんストックしてあるんだから、すりおろせばいいじゃん」と言われました。　　いやいやいや、夫君。　　君の妻、モノグサ、モノグサやん…！！！ついつい熱が入ってしまう妻。毎日続けるものは、やはり簡単便利で手間いらずが1番です…！！！（せっかくいただいたので、今度はこちらの商品を使用したお料理のレシピを考えます！）「健康食品の原料屋」ファンサイトファンサイト参加中

ゆっこ 　 2012-02-13 23:49:59 提供：原料屋ドットコム