『韓穀菜』（かんこくさい）という商品を




ご存知ですか？




私は、今回初めて知りました。









『韓穀菜』には、５２種類の自然原料が




ブレンドされているんです。




たとえば、霊芝や通常の生食では使われない




ような各抽出物や美容、健康にも良いビール酵母




乳酸菌などです。











そして、熱を加えずに加工しているので、




大切な酵素も生きていますし、他の栄養素や




ビタミンやミネラルも壊れずに含まれている




ところがすごいと思います。




食品添加物・保存料（防腐剤）・増量剤などの




余分な添加物など一切含まれていないので、




安心して使えるところもうれしいです。




穀物や野菜、豆類、海草などを凍結させたり




乾燥させた粉末状のローフード食品なんです。




１食あたり、２０gを目安に水や牛乳、豆乳などに




溶かしたものを、ダイエットにならば、置きかえます。




まずは、牛乳２００ｃｃでシェイクして飲んでみました。














とっても体にやさしいダイエットフードの出来上がりです。




よ～く、シェイクしたほうが美味しいですよ。




味は、きなこっぽい味で、香ばしいような自然な




味なので、とっても飲みやすくて、とっても美味しいです。




また、料理にも使えちゃうので、子どもたちの




野菜不足などにも便利ですね。







そこで、韓穀菜の甘納豆入りパウンドケーキ


を作ってみました♪












（材料）パウンド型１台分です。


ホットケーキミックス　１００ｇ

砂糖　　　　　　　　　　　４０ｇ

たまご　　　　　　　　　　１個

牛乳　　　　　　　　　　　大さじ３

グレープシードオイル　大さじ１

韓穀菜　　　　　　　　　　１０ｇ　

甘納豆　　　　　　　　　５０粒位





（作り方）


①オーブンを１８０℃に予熱しておく。

②ボールにたまごと砂糖を入れて、泡だて器で

　よ～く泡立てる。

③グレープシートオイルを少しずつ入れながら、

　よ～く混ぜる。

④ホットケーキミックスと牛乳と韓穀菜を入れて、

　よ～く混ぜる。

⑤甘納豆を入れて、さっくりと混ぜる。

⑥パウンド型にオーブン用シートをしいて、生地を

　流し入れて、２５分位焼けば出来上がり！

⑦型から出したら、ビニール袋に入れて冷ますと

　しっとり仕上がりますよ（＾＾）





香ばしい香りとしっとりした食感で、とっても美味しく


て、栄養もあって、おやつにもランチにもいい感じです。


子どもたちにもパパにも好評でした♪


いろいろと使えそうな『韓穀菜』ですね！




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雪うさぎ 　 2012-10-04 00:00:00 提供：原料屋ドットコム