ロングブレスダイエットを地道にやっております。 でも、それしかやっていないので、劇的な変化があるわけもない・・・。     原料屋の韓穀菜 ５２種類の自然原料をブレンドしてできている粉末のダイエット食。 韓国の五行理論に基づいたオリジナル配合。 韓国菜は、今話題の「酵素」も摂れちゃうんだって！ 食品添加物、保存料（防腐剤）、増量剤、余分な添加物など 一切使用していないので、安心、安全で摂ることができるそうです。  サラサラッとした粉は、まるできな粉が緑色になったよう。 味も、そのままきな粉のようで、ほんのりと甘い。 置き換えダイエットなら、牛乳や豆乳に混ぜて飲むんだけど、 ほかにもいろいろとアレンジできそうね。 たとえば・・・ ヨーグルトにトッピングしたり、 お月見の白玉団子にまぶしてみたり、 食パンに、ハチミツと一緒につけてみたり、 なんてね。  私は、ダイエット目的なので、 ひとりのお昼ご飯のときに置き換えをしてみました。 牛乳２００ｃｃに、韓国菜を付属のスプーン山盛り４杯。  ドレッシングを作ったりするシェイカーに入れて、 混ぜ混ぜ。 よ～く振ったほうが美味しく飲めると思うので、しっかりシェイク。  かなりちゃんと溶けてます。 ちょっとトロリとして、甘くて美味しい これだけでは、ちょっとお腹が空くんじゃないかしら～と、 不安に思いながら飲み終えた。 ほんのりと甘いので、意外にもお腹が満足。 朝とお昼なら置き換えられるけど、夜ご飯は家族と食べるので、 まず最初に、韓国菜を飲んでから食べるようにしたら、 いつもより少ない量で、もうお腹いっぱいになっちゃった。 たくさんの食物も一度に摂れるので健康にもいいよね。 「健康食品の原料屋」ファンサイトファンサイト参加中

pon 　 2012-09-26 14:15:00 提供：原料屋ドットコム