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【Instagram限定】\SUNAOもっちりパスタで作る【レンジDEアレンジレシピ】、大募集!!/

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. レンジdeパスタ ダイエット中や糖質制限中に、 どうしても 食べたくなる パスタ(;^_^A でもね・・・ 糖質やカロリーを考えると 悩みますよね(´∩`。) 普通1束は100gで375Kcalくらい 糖質は78g じゃ、半分の量で食べる? 食べ足りなくて、他の物を 食べちゃいそう(笑) そこで!!! SUNAO <もっちりパスタ> 栄養成分表示 1食分(80g)当たり エネルギー 212kcal 糖質 21.1g と とってもヘルシーなんです! 普通のパスタを80g食べたとすると エネルギー 300Kcal 糖質 62.4g これを見比べると、こんなにも 差があるんですね(*゚Д゚艸) パスタは、平麺です。 茹で時間は8分。 今日は、火を使わないレンジ調理で パスタを作ります。 タッパーは正方形で大きめを用意 麺は半分に折ってタッパーへ。 今回は、大根葉とチリメンのパスタ 材料 パスタ 1束 お水 250ml だし醤油 大さじ1 チリメン 15g 大根葉 適量 塩 二つまみ シメジ 1/2株 すりゴマ 大さじ1 大根葉は、刻んでレンチン しておきます。 下味として材料とは別に 醤油小さじ1をかけて混ぜて おいて下さいね。 タッパーに塩とお水・シメジを 入れてレンジ600wで茹で時間 8分+3分でセットしてスタート。 11分したら、取りだし だし醤油を入れて混ぜます。 チリメン・大根葉・すりゴマ を入れて混ぜ合わせて完成。 *手間で無ければ大根葉を ごま油で炒めると旨みUP 後は、お皿に盛りつけ頂きます。 大根葉とチリメンの相性は鉄板! 大根葉が無ければ、大葉でもOK 食欲そそる和風パスタです! あっという間に完食(笑) 美味しく頂きました♪ #PR #江崎グリコ株式会社 #江崎グリコ #グリコダイレクトショップ #SUNAO #SUNAOパスタ #適正糖質 #糖質 #Glico_PR #糖質60パーセントオフ #monipla #glico_fan

なおっち   2022-11-09 19:19:15 提供:江崎グリコ株式会社

企業紹介

江崎グリコ株式会社

Glico グループは2022年2月11日、創立100周年を迎えました。
1922年2月11日、「食品による国民の体位向上」という創業者 江崎利一(えざきりいち)の強い信念から生まれた「栄養菓子グリコ」の販売からはじまり、糖質量に着目した「SUNAO」、毎日の健康や美容を応援する「アーモンド効果」など、「おいしさと健康」を実現するために多くの商品を創り続けてきました。
この企業理念を基に培ってきた「これまで」の100年の経験や取り組みを礎とし、あらゆる世代や国の人たちの食を通じた生活づくりに「これから」100年先も貢献できるよう挑戦し続けてまいります。

グリコダイレクトショップでは江崎グリコのお菓子はもちろんドリンクや健康食品、赤ちゃんのミルクまで、多種多様に取り揃えております。Glicoメンバーズに登録しておけば、お得にお買い物ができるだけでなく、お買い物ポイントも貯まります♪是非ともご利用くださいませ。

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