【Instagram限定】＼SUNAOもっちりパスタで作る【レンジDEアレンジレシピ】、大募集！！／

˗ˏˋ SUNAO もっちりパスタ ˎˊ˗ 適正糖質を考えられて作られたSUNAOシリーズ。 アイス、ビスケット、リゾットに続き、糖質60%オフのパスタが登場🙌 1袋3束入りで1束80g。1束あたりの糖質量は21.1ｇ。 もち大麦粉を使っているので、もちっとした食べごたえのあるパスタに🍝 80gだから足りないかも？と思ったけど、平打ち麺でソースもよく絡み、食べごたえもあって、お腹いっぱいになりました☺️ そんなもっちりパスタ🍝 レンジでも簡単にパスタが作れちゃうんです😊 【材料】 SUNAOもっちりパスタ 1束 ベーコン 2枚 しめじ 1/3P にんにく 1片 A オリーブオイル 小さじ2 A コンソメ 小さじ1 A 塩 少々 卵 1個 粉チーズ お好み量 黒コショウ 少々 乾燥パセリ 少々 水 300ml 【作り方】 ①正方形の大きめのタッパーにパスタを折って入れます。 ②ベーコンは短冊切り、にんにくは薄切り、しめじはほぐします。 ③タッパーに①と②、水、Aを入れたら、ラップをせずに電子レンジで600Wで10分ほど加熱します。 ④熱いうちにバターを入れて混ぜ、溶き卵、粉チーズを入れてさらに混ぜます。 ⑤器に盛り付け、黒こしょう、パセリをかけたら完成です。 ｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡ 少し水が多くスープパスタになってしまいましたが、それはそれで美味しく出来ました♡ もう少しとろみのあるカルボナーラなら、お水は250mlでも良いかも😊 #江崎グリコ #グリコダイレクトショップ #SUNAO #SUNAOパスタ #適正糖質 #糖質 #Glico_PR #糖質60パーセントオフ #monipla #glico_fan 2022/11/08

よるもあです！アラフィフの太りやすいお年頃。糖質60％オフのSUNAOパスタを使って簡単ランチ。在宅ワークのお昼休みで作ったよ。調理時間は15分。 さあ、「納豆と野菜のパスタ」作ろう。電子レンジでチン！でOKよ。 ------------------------------- ①パスタを用意 ②野菜を切る。納豆の準備。 ③パスタを半分に折って耐熱容器に入れる。油を少量混ぜると完成時ほぐしやすいです。 ④耐熱容器にパスタと野菜を入れる。濃縮そばつゆ大匙２入れて、水を200mlいれる。電子レンジで11分加熱。 ⑤お皿に盛り付けて、できあがり！ お好みで薬味や海苔をトッピング。 ⑥ぐちゃぐちゃに混ぜて食べるのが、また美味しいよ♪ ------------------------------- ■材料 パスタ１人前（グリコSUNAOなど） 納豆・野菜 そばつゆ 薬味 油 ------------------------------- グリコのSUNAOのパスタは、1食（80g、1束）あたり糖質量21.1ｇ！ 糖質が気になる私にちょうどいい。 根菜で咀嚼数をふやして満腹中枢を刺激。納豆でたんぱく質も摂取しよう。胃もたれ無しで、おいしくヘルシーなランチが楽しめました。SUNAOさん、ありがとー！ ------------------------------- 私はオートミールレシピブログを運営しています。yorumore.com　よるもあブログ　よろしくお願いします。プロフからジャンプできます♪ Thank you! ------------------------------- #江崎グリコ #グリコダイレクトショップ #SUNAO #SUNAOパスタ #適正糖質 #糖質 #Glico_PR #糖質60パーセントオフ #monipla #glico_fan 2022/11/10

♡♡♡ SUNAOからパスタでてるのしってますか？ 私ははじめてしりました♡ 糖質を抑えたパスタなのでどんな味だろ？ってちょっと不安でしたが、 麺がもちもちして美味しかったです🥺❤️ レンジでチンして簡単にパスタがつくれました😘❤️ まず、パスタをレンチンできる容器にいれて 水をいれます。 既存のペペロンチーノのタレと炒めたニンニクをまぜて出来上がり👍😄 めちゃ簡単♡ #江崎グリコ #グリコダイレクトショップ #SUNAO #SUNAOパスタ #適正糖質 #糖質 #Glico_PR #糖質60パーセントオフ #monipla #glico_fan 2022/11/10

SUNAOもっちりパスタ　で担々麺風✨ SUNAOのパスタはモッチモチで食べ応えアリ！ 普段食べているパスタと変わらない味わいなのに、糖質がオフされているところが魅力的です👍 #江崎グリコ #グリコダイレクトショップ #SUNAO #SUNAOパスタ #適正糖質 #糖質 #Glico_PR #糖質60パーセントオフ #monipla #glico_fan 2022/11/10

糖質オフの食事を美味しく続けられる、グリコ様のパスタ「SUNAO」を。 糖質60%オフのパスタなんです✨ 早速いただきました。 今回は超簡単レンジ調理！ パスタを手で半分に割って、耐熱容器にパスタ、適量なお水、オリーブオイル、ガーリックソルト、ペッパー、コンソメ、キャベツとエリンギを。 レンジでチン。 途中で一回混ぜます。 あとはお皿に盛るだけ。 トッピングに鷹の爪や胡麻、しらすを乗せてみました。 麺がモッチリして本当に美味しかったです✨ お鍋で湯がかずに容器一つでこんなに美味しくできるなんて驚きました！ 次はカルボナーラに挑戦したいです。 #江崎グリコ #グリコダイレクトショップ #SUNAO #SUNAOパスタ #適正糖質 #糖質 #Glico_PR #糖質60パーセントオフ #monipla #glico_fan 2022/11/10

. レンジdeパスタ ダイエット中や糖質制限中に、 どうしても 食べたくなる パスタ(;^_^A でもね・・・ 糖質やカロリーを考えると 悩みますよね(´∩｀。) 普通１束は100gで375Kcalくらい 糖質は78g じゃ、半分の量で食べる？ 食べ足りなくて、他の物を 食べちゃいそう（笑） そこで！！！ SUNAO　＜もっちりパスタ＞ 栄養成分表示 1食分（80g）当たり エネルギー 212kcal 糖質 21.1g　と とってもヘルシーなんです！ 普通のパスタを80g食べたとすると エネルギー　300Kcal 糖質　62.4g これを見比べると、こんなにも 差があるんですね(*ﾟДﾟ艸) パスタは、平麺です。 茹で時間は8分。 今日は、火を使わないレンジ調理で パスタを作ります。 タッパーは正方形で大きめを用意 麺は半分に折ってタッパーへ。 今回は、大根葉とチリメンのパスタ 材料 パスタ　１束 お水　250ml だし醤油　大さじ１ チリメン　15g 大根葉　適量 塩　二つまみ シメジ　1/2株 すりゴマ　大さじ１ 大根葉は、刻んでレンチン しておきます。 下味として材料とは別に 醤油小さじ１をかけて混ぜて おいて下さいね。 タッパーに塩とお水・シメジを 入れてレンジ600wで茹で時間 8分+3分でセットしてスタート。 11分したら、取りだし だし醤油を入れて混ぜます。 チリメン・大根葉・すりゴマ を入れて混ぜ合わせて完成。 ＊手間で無ければ大根葉を ごま油で炒めると旨みUP 後は、お皿に盛りつけ頂きます。 大根葉とチリメンの相性は鉄板！ 大根葉が無ければ、大葉でもOK 食欲そそる和風パスタです！ あっという間に完食（笑） 美味しく頂きました♪ #PR #江崎グリコ株式会社 #江崎グリコ #グリコダイレクトショップ #SUNAO #SUNAOパスタ #適正糖質 #糖質 #Glico_PR #糖質60パーセントオフ #monipla #glico_fan 2022/11/09

. レンジdeパスタ ダイエット中や糖質制限中に、 どうしても 食べたくなる パスタ(;^_^A でもね・・・ 糖質やカロリーを考えると 悩みますよね(´∩｀。) 普通１束は100gで375Kcalくらい 糖質は78g じゃ、半分の量で食べる？ 食べ足りなくて、他の物を 食べちゃいそう（笑） そこで！！！ SUNAO　＜もっちりパスタ＞ 栄養成分表示 1食分（80g）当たり エネルギー 212kcal 糖質 21.1g　と とってもヘルシーなんです！ 普通のパスタを80g食べたとすると エネルギー　300Kcal 糖質　62.4g これを見比べると、こんなにも 差があるんですね(*ﾟДﾟ艸) パスタは、平麺です。 茹で時間は8分。 今日は、火を使わないレンジ調理で パスタを作ります。 タッパーは正方形で大きめを用意 麺は半分に折ってタッパーへ。 今回はナポリタンを作ります。 材料 パスタ　１束 水　250ml コンソメ　小さじ１ ケチャップ　大さじ４ 人参　1/3 玉ねぎ　1/4 ピーマン　１個 ウインナー　２本 バター　10g 黒胡椒　適量 麺を入れたタッパーに具材を 入れます。 私は、ピーマンは生の方が 好きなので レンチンの後に 入れて和えました。 後は、レンジ600wで茹で時間 8分+3分でセットしてスタート。 11分したら、取りだし ピーマンを入れて混ぜます。 （面倒な人は、最初から入れて レンチンして下さいね） 混ぜ終わったら、お皿に 盛りつけて完成です＼(^O^)／ 火を使わないのでお子さんでも 作れます♪ お好みで粉チーズを掛けて下さい。 お腹いっぱい食べても！ 糖質が低いので安心です！ お腹も心も満たされました。 #PR #江崎グリコ株式会社 #江崎グリコ #グリコダイレクトショップ #SUNAO #SUNAOパスタ #適正糖質 #糖質 #Glico_PR #糖質60パーセントオフ #monipla #glico_fan 2022/11/09

. レンジdeパスタ ダイエット中や糖質制限中に、 どうしても 食べたくなる パスタ(;^_^A でもね・・・ 糖質やカロリーを考えると 悩みますよね(´∩｀。) 普通１束は100gで375Kcalくらい 糖質は78g じゃ、半分の量で食べる？ 食べ足りなくて、他の物を 食べちゃいそう（笑） そこで！！！ SUNAO　＜もっちりパスタ＞ 栄養成分表示 1食分（80g）当たり エネルギー 212kcal 糖質 21.1g　と とってもヘルシーなんです！ 普通のパスタを80g食べたとすると エネルギー　300Kcal 糖質　62.4g これを見比べると、こんなにも 差があるんですね(*ﾟДﾟ艸) パスタは、平麺です。 茹で時間は8分。 今日は、火を使わないレンジ調理で パスタを作ります。 タッパーは正方形で大きめを用意 麺は半分に折ってタッパーへ。 今回は、納豆キムチパスタ 材料 パスタ　１束 水　250ml めんつゆ　大さじ１ 納豆　１パック キムチ　適量 ねぎ　適量 海苔　適量 バター　10g 塩　二つまみ タッパーに塩とお水を入れて レンジ600wで茹で時間 8分+3分でセットしてスタート。 11分したら、取りだし めんつゆと納豆のタレ バターを入れて混ぜます。 お皿に盛りつけ、納豆とキムチを トッピング。 ネギを散らし、海苔を散らせば 完成です♪ 発酵食品のメニューなので！ 健康UP出来ます(^^)v パスタは、平麺なので カルボナーラなど、とろみがある ソースの方が合うと思います☝️ 和風パスタも美味しくできます。 お腹いっぱい(*＾艸＾*) 美味しかったです。 忙しい時でも放置料理。 レンチンで美味しいパスタが 作れるのは非常に嬉しいです♪̊̈♪̆̈ #PR #江崎グリコ株式会社 #江崎グリコ #グリコダイレクトショップ #SUNAO #SUNAOパスタ #適正糖質 #糖質 #Glico_PR #糖質60パーセントオフ #monipla #glico_fan 2022/11/09

* 江崎グリコ様 SUNAOパスタで 簡単ランチを作りました！ 🍝舞茸とハムと玉ねぎの和風パスタ 正方形の耐熱容器を使い電子レンジだけの簡単調理！ ①パスタを半分に折って容器に入れる。 （交差させると上手く茹で上がります） ②舞茸・ハム・玉ねぎ・和風だしとコンソメ・オリーブオイル・水を入れてレンチン！ ③お皿に盛り付け、ネギとかつお節・ブラックペッパーを振りかけて完成！ レンジでパスタ？ ちょっと心配だったけど本当にできた！ 麺がもっちりしててとても美味しい麺です。 平打ち麺で噛むほどに風味を感じます❤️ ・ このSUNAOパスタは、 糖質60u0025オフで1食あたりの糖質量がわずか21.1g。 パスタ本来のおいしさを損なわないように、もちっとした食感にするためにもち大麦粉を使用。 食感と食べごたえがあり糖質が気になる方にオススメです！ 「SUNAO」シリーズのアイスをよく食べますがパスタがあること知りませんでした！ 糖質を気にしているので安心してパスタが食べれてうれしいです(o’∀`)♪ 次は、クリーム系のパスタを作ってみようかな。 ・ ・ ・ #PR#江崎グリコ株式会社 #江崎グリコ #グリコダイレクトショップ #SUNAO #SUNAOパスタ #適正糖質 #糖質 #Glico_PR #糖質60パーセントオフ #monipla #glico_fan #懸賞 #懸賞当選 #懸賞当選品 #懸賞記録 #懸賞生活 #当選報告 #Instagram懸賞 #Twitter懸賞 #懸賞仲間募集中 #懸賞好きな人と繋がりたい #懸賞垢さんと繋がりたい #感謝 #ありがとう #ゆきこのうれしいご報告 2022/11/08

。 🍝3種きのこのジェノベーゼパスタ （１人分） SUNAOもっちりパスタ 80g しめじ、まいたけ、えりんぎ 計60g ミニトマト　1個 ジェノベーゼソース　大さじ2 水　200ml ブラックペッパー　適量 フレッシュバジル　適量 1⃣しめじ、まいたけは石突きを取ってほぐし えりんぎは食べやすい大きさに切る。 ミニトマトは4つに切る。 2️⃣パスタを半分に折り 耐熱容器にクロスにして入れる。 3️⃣きのこ類をパスタの上にのせる。 4️⃣ジェノベーゼソース大さじ1と 水を加えてふんわりとフタをし、 レンジ600Wで11分加熱する。 5️⃣ジェノベーゼソース大さじ1と ミニトマトを加えて混ぜ合わせる。 6️⃣器に盛り、 ブラックペッパーをふってバジルを飾る。 . . レンジだけで完成する超簡単レシピ。 きのこの旨味にジェノベーゼ の香りが 美味しい#パスタ です✨ . . SUNAOもっちりパスタを使用したので #ヘルシー に仕上がりました。 (u0040sunao_fan ) もっちり食感が美味しくて 食べごたえもばっちり👌 満足感があるのに #糖質オフ できるのが嬉しい😊 . . #PR #江崎グリコ株式会社 #江崎グリコ #グリコダイレクトショップ #SUNAO #SUNAOパスタ #適正糖質 #糖質 #Glico_PR #糖質60パーセントオフ #monipla #glico_fan #管理栄養士 #ナチュラルフードコーディネーター #フーディーテーブル #ネクストフーディスト #おうちごはんlover #EATPICK #イートピック #EATPICKアンバサダー #キッチングラム #マカロニメイト #器 #料理好きな人と繋がりたい 2022/11/08