まだありました。はじめたこと!ダイエットサプリを飲み始めました(*´∀`*)ダイエットサプリBlack & Red ¥11,500円-分解粉砕の黒。燃焼溶解の赤。の2種のサプリメントです。脂肪をガンガン燃やして、憧れの下半身痩せをお助けしてくれるサプリメントなの♪下腹部が常にぽっこりの私には理想的でやんす。サプリメントはこんな感じ。黒はまだいいけど、赤は、THE着色料!って感じがちょっとね~…黒(スリムブラック)のほうは、脂肪分解専用!有効成分が色々入ってます。○ノビレチン:基礎代謝アップで脂質代謝アップに!○ショウガオール:基礎代謝アップと脂肪分解に!○ピペリン:血液をサラサラにして脂肪を分解!他の成分の吸収率をアップさせる効果も。 赤(スリムレッド)のほうは、脂肪燃焼専用!○カプサイシン:アドレナリンの分泌を活性化して、脂肪を溶かし出す!!○L-カルニチン:脂肪酸を脂肪内の燃焼工場へ運んでくれます。これがないと脂肪酸は蓄積されてしまうらしい…○ティリロサイド:細胞内の脂肪燃焼を促す酵素を活性化。強い味方を手にしたので、私はきっと痩せられるっっ!頑張るぞ~\(*⌒0⌒)♪オリジナルダイエット健康食品ファンサイト参加中では、10日の食事です。朝食ケフィール&酵母フルーツソース酵素ドリンク&無調整豆乳美米米美昼食大盛りサラダ今日もドレッシングは、バルサミコ酢&オリーヴオイル!夕食大根と厚揚げと菜っ葉の煮物宅配野菜で大根と菜っ葉が届いたので、クックパッド様にたよりました。参考にしたレシピはコチラ↓ 大根と厚揚げと菜っ葉の煮物 by keipapa糖質制限用に、料理酒は焼酎にかえてます。みりんは普通に使っているけど。美味しかった~(*´∀`*)ハマリそです。運動トレーシーメソッド2 30分骨盤枕5分ゆる&めらカーヴィー 20分ひと駅歩く 20分体重:48キロ体脂肪率:25.9%骨格筋率:29.3%体年齢:23歳基礎代謝:1110ウエスト:65cm下腹部:77cm最近は、夕食前に体重を計っています。腹ペコ具合で多少変動が出そうだけど、、、少しずつ減って行けば問題ないもんね!!金曜日は夜更かし出来るので、運動もしっかりと。なかなかいい感じかな~♪
投稿日時:2014/01/11
: 綺麗なお姉さんへの道のり~のんたの女子力UPdiary~
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