すっかりリバウンドしてしまいまして・・・新しいサプリメント始めました(*´∀`*)A・E・D(エーイーディ)クリルオイル昨年テレビで話題になった、サバ缶ダイエット!!!サバ缶に含まれる“EPA”という成分がとてもいいらしいです。かなり生臭いサプリで、最初はびっくり。でもその分効果ありそう♥効果がありますように!!!グランドサン ファンサイトファンサイト参加中朝食ローヤルエンザミン酵素×ケフィアグリーンスムージー昼食]脂肪燃焼(風)スープパプリカのマリネソーセージゆで卵トマトたっぷりスープがはいるお弁当箱届きました♥閉めたらこんな感じ。かわいくって、使い勝手が良くて大満足なお買い物でした♪★送料無料★麺類がランチで食べれる!【CAFE at home】 PCA670800\ 今だけ100円OFFクーポンあ...価格:2,700円(税込、送料込)夕食手作りチーズケーキコンビニフライドチキン(サンクス)痩せるチーズケーキを作ってみました♥ご紹介は明日にでも…♥気になっていたMEC食(肉、卵、チーズ)を一口30回以上カミカミ。を少しづつ始めて行きたいと思います!!!素敵なブログにも出会ったのでそちらも紹介しますね(*´∀`*)運動も始めました・・・朝ヨガ 3分スクワット 5回×3セットゆる&めらカーヴィー 20分骨盤枕 5分14日の体重:47.3キロ(-0.2)体脂肪率:25.3%(-1.4)骨格筋率:29.6%(+0.6)体年齢:22歳基礎代謝:1101ウエスト:65cm下腹部:78cm体脂肪大幅減少でご満悦です。運動続くといいなぁ~・・・
投稿日時:2014/04/15
: 綺麗なお姉さんへの道のり~のんたの女子力UPdiary~
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