【レシピ投稿募集・新商品『わさび風味こんぶ茶』の使い方を紹介していただけるモニター150名様大募集！】

玉露園ファンコミュニティファンサイト参加中昨日は、どんよりな天気でした。 気温はやはり12度くらいとやや肌寒い一日。 ちっとも暖かくならないなあという印象。 個別面談週間のため、子供たちの帰宅も早く、 姉さんは昨日から二連休。 出勤の時刻になっても起きてこないし、 15時までの家庭学習もそっちのけで、 ダラダラ過ごしているのだろうと思います。   おひとり様ランチは、 ダイエットごはん献立です。 コストコで買ってきた、 久々のネクストミーツ、ネクストカルビ。 あっさり味の炒め物でいただきました。 ちょうど、玉露園さんから玉露園「わさび風味こんぶ茶」をいただいたので、 その昆布茶で炒め物です。          わさび香るかぶと大豆ミートのバター炒め     【材料】　一人分 大豆ミートNEXTカルビ　60ｇかぶ　1/2個バター　10ｇわさび昆布茶　小さじ１ 【つくりかた】 1.かぶは葉と茎を切り落とし、茎と葉は２~3センチで刻む。かぶの皮をむき、4等分にして薄切りにする。 2.フライパンにバター５ｇを中央に入れ、弱火で火にかける。溶けてきたら、かぶを加える。※茎・葉は最後 4.じっくり弱火で炒め、かぶが透明になってきたら、大豆ミートを加える。 5.さっと火が通り色が変わったら、昆布茶を加えあえる。 6.茎を加えてさっと炒め、味がなじんだら再びバターを加えて火を止める。      カロリーはやや高めの600kcal超え↓ ◆献立◆ 十六穀米ごはん120g　183kcalかぶと大豆ミートのバター炒め　83kcalぶりの照り焼きわさび風味　238kcalこんにゃくキムチ炒め　93kcalきのこの味噌汁　38kcal 合計635kcal  ◆栄養◆ ま：大豆ミート、豆ご：ごまわ：のりや：かぶ、キャベツなどさ：ぶりし：しめじい：こんにゃく   スナップディッシュ、 本日のPickupに2品掲載いただきました。 ありがとうございます。    今回使用のモニター品です。       ネクストミーツはおいしいですよ。 私はコストコで購入しましたが、通販でも購入できます。   NEXTMEATS ネクストミーツ NEXTカルビ2.0 (80g×5袋) | 大豆ミート 代替肉 大豆肉 焼肉 植物性 ヴィーガン ベジタリアン 冷凍 プラントベース フェイクミート 低脂質 動物性原料不使用 化学調味料不使用 送料無料楽天市場2,880円  NEXTMEATS ネクストミーツ NEXTカルビ2.0 (80g) | 大豆ミート 代替肉 大豆肉 焼肉 植物性 カルビ ヴィーガン ベジタリアン 冷凍 プラントベース フェイクミート低脂質 動物性原料不使用 化学調味料不使用 プレゼント ギフト楽天市場498円  【コストコ】ネクストミーツ NEXTカルビ 2.1 焼肉用代替肉 400g 冷蔵便楽天市場2,460円                 ランキングに参加してみました。よろしければ、応援のクリックをお願いします。レシピブログに参加中♪　　　　←レシピの検索にも便利です♪にほんブログ村 おうちごはんランキング Snapdishはこちらから↓ ちいさなしあわせキッチン(TABLE_N963MOGU5)さんのSnapDishの料理写真・レシピ投稿一覧 COOKPADはこちらから↓ ちいさなしあわせKTのキッチン 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが370万品 (cookpad.com)   

Applemint 　 2023-05-18 22:18:23 提供：玉露園