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【玉露園】
減塩梅こんぶ茶
ランナーにおすすめ!
熱中症予防にも有効と考えられている飲み物
「梅こんぶ茶」※
※日本救急医学会による「熱中症診療ガイドライン2015」に掲載。
この【玉露園】減塩梅こんぶ茶は
塩分を30%カット(同社梅こんぶ茶比)しながらカルシウムやヨウ素などのミネラル分を豊富に含んでおり、
梅干しに含まれるクエン酸には体の疲労物質を取り除いたり、体脂肪をため込まない効果があるそう。
これまさにランナー向きよね♡
この梅こんぶ茶はお湯だけでなく水にも溶けやすいので、キンキンに冷やして飲むのもおすすめとのこと。
さっそく私もランニング後に飲んでみました!
走る前に200ml作って冷蔵庫に入れておいたから速攻で飲めて水分&ミネラルチャージ♪
汗だくでほてった身体に塩分と水分が沁み渡る〜!!
そして梅の酸味もいい♡
こういう時ってレモン風味とかいわゆるスポドリの味が多いから、梅の風味は新鮮♪
こんぶによるほんのりとしたトロミも飲みやすくて素敵。
あっという間に200ml飲み干しました。
ランニング後の梅こんぶ茶…クセになるかも!
せっかくなのでお料理にも使ってみました。
冷しゃぶうどんに「減塩梅こんぶ茶」とめんつゆを混ぜたものをかけて。
梅のさっぱりした酸味とこんぶのうまみがいいですね♪
味が足りないと思ったらサラサラの粉末を追加でかけてもいいし。(我が家は濃い味好き)
減塩タイプですが、かけすぎないよう気をつけてモリモリいただきたいと思います♡
@gyokuroen
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投稿日時:2024/09/09
提供:玉露園