【Instagram投稿】皆さまの「もち麦ランチ」おすすめレシピを大募集♪

. もち麦スタンドパック。 . 食物繊維が豊富でプチプチとした食感もあって腹持ちもよくダイエットにもいいかも。 . リモートランチに炊き立てごはんに明太子をのせて美味しく完食しました。 . #はくばく #はくばくのもち麦 #もち麦 #もち麦ランチ #雑穀のある暮らし #monipla #hakubaku_fan #ダイエット #リモートワーク #ランチ #食物繊維 2023/01/19

腸キレイおかず✨ たくさん作りすぎた#ひじきの煮物 をリメイク。 生おからを混ぜ、軽く火を入れ、パサパサしないクリーミーな仕上がりに。 豆と茹でたもち麦を入れ食感プラス😋 #サラダにまめ は茹でた状態でうす味もついており、そのままでもおいしく食べられる4種類のマメ入りパック。大豆、青大豆、赤インゲン、ひよこ豆🫘で彩りも◎。 #もち麦 はお米に混ぜて炊いたり、茹でてサラダに入れたり。 食物繊維は玄米の4倍❣️ #生おから は毎日豆乳を搾ると出来るので、色々なレシピを試しています❣️ #腸活 #はくばく #はくばくのもち麦 #もち麦ランチ #雑穀のある暮らし #monipla #hakubaku_fan #ダイエット #美容食 #食物繊維たっぷり #タンパク質 #大豆イソフラボン #便秘解消レシピ #腸のおそうじ #便秘解消 #腸活レシピ #更年期対策 #大人の美容 #アラフィフ 2022/11/14

今回は、株式会社はくばくさんの『もち麦』をお試しさせて貰いました✨✨✨✨ お米1合に1袋と水100mlを更に加えるだけ🍚白米コースで炊飯ジャーに頼るだけ✋ ぷちぷち食感で、体に良いことしているわ～と思います🎵食物繊維は玄米の4倍らしいですよ🎶 気になる方は是非お手にとってみてください😃💕 #はくばく #はくばくのもち麦 #もち麦 #もち麦ランチ #雑穀のある暮らし #monipla #hakubaku_fan 2022/06/27

. . @hakubaku_official 株式会社はくばく様の もち麦 スタンドパックをお試しさせていただきました✳︎ もち麦ごはんは食物繊維が玄米の4倍 白米の25倍という 白米大好きだけど糖質を出来るだけ控えたいわたしにはめちゃくちゃ便利で 常備しています♡ 
もちぷちの食感がとてもおいしくて くせもなく、白米と混ぜて炊くだけなので 手軽に日々の食事に取り入れられます♡ 冷めてももちもちのプチプチで おにぎりにしても 食感が楽し美味しいんです♡ 
 本当に糖質を控えたいときの サラダはpic1のもち麦ランチって 決めていて ⚫︎国産ワカメ ⚫︎ちょっと贅沢なお豆腐 ⚫︎トマト ⚫︎アボカド ⚫︎湯でもち麦 たまにかぼちゃ をボンと詰め込んで オリーブオイルと岩塩をかけて 混ぜるだけの簡単サラダ◎ ちょっと贅沢な豆腐っていうのも 美味しく食べる私なりのポイント😊 腹持ちもとっても よくて簡単だけど シンプルで美味しくて 約10年前から食べています🥰 いつもは大袋を買っていますが スタンドパックは 小分けにされているので とっても使いやすくて 次はスタンドパックを買おうと思いました◎ #はくばく #はくばくのもち麦 #もち麦 #もち麦ランチ #雑穀のある暮らし #monipla #hakubaku_fan 2022/06/11

． 嬉しい報告❤️❤️ @hakubaku_official さんから ✨ もち麦 ✨ いただきました❣️ ありがとうございます〜♫ もち麦は嬉しすぎる🥺 1合ずつで個包装されていて 使い勝手もいいです😳💕 プチプチ食感で この食感はまります🥰💓💓 玄米も好きですが やっぱもち麦美味しいですよね〜😊😊 素敵な商品に出会えて嬉しいです👩🏻‍❤️‍💋‍👨🏻 ありがとうございました〜♫ #懸賞好きさんと#当選報告#天久報告所 #当選報告#懸賞#懸賞当選#懸賞応募 #懸賞好きさんと繋がりたい#懸賞仲間募集 #懸賞初心者#懸賞好きな人と繋がりたい #懸賞記録#化粧品#チャンス懸賞部#当選品 #懸賞垢さんと繋がりたい#フォロバ100 #懸賞垢さんフォロバ100#プレゼントキャンペーン#懸賞生活#懸賞ナビ#天久報告所#チャンスアンバサダー#チャンス懸賞部#はくばく #はくばくのもち麦 #もち麦 #もち麦ランチ #雑穀のある暮らし #monipla #hakubaku_fan 2022/06/02

. . ❤️はくばく ❤️もち麦 スタンドパック❤️ 「もち麦ごはん」は 食物繊維が玄米の4倍、 白米の25倍も含まれているそうです😊 使い方もすごく簡単😆✨ 洗ったお米に混ぜて普通のご飯と同様に 炊くだけで出来ちゃう😆‼️✨ もちぷにの食べごたえある食感で 腹持ちもよし(๑•̀ㅂ•́)و✧ ダイエットにも良さそうでした😆👍 小分けになってるので 使いたい時にすぐ使えるのも嬉しい😄♥ 大好きなセブンの もち麦おにぎり風にアレンジして 食べてみました😆‼️ 再現度高めでめちゃくちゃ美味しかったです❤️ もちもちの食感に 子供たちも大喜び😊✨ くせもなくとても美味しい もち麦ご飯でした😍❤️ #はくばく #はくばくのもち麦 #もち麦 #もち麦ランチ #雑穀のある暮らし #monipla #hakubaku_fan 2022/05/30

今日のお昼ごはん❤シチュードリア風～カフェラテはアイス💓 はくばくのもち麦をご飯の中にいれています✨ もち麦縁がありいれはじめたら、 すっかりはまってしまいよく購入しています🙆 こちらは個包装なので使いやすい。 むにむにとした食感がありご飯が飽きずにいただけます❗ 食物繊維入りなのも嬉しい。 少し見づらいですが、線が入っているのがもち麦。混ぜがあまいせいか、炊き立てのご飯はもち麦いっぱいで その後は少なめに…ちゃんと混ぜた方が良さそう😅 私のズボラさでママ友に叱られてしまい、泣き泣きの今日😭少しでも絆が深まってたらいいな(人 •͈ᴗ•͈) #PR #株式会社はくばく #はくばく #はくばくのもち麦 #もち麦 #もち麦ランチ #雑穀のある暮らし #monipla #hakubaku_fan 2022/05/28

. . . はくばく様のもち麦🤍🤍 食物繊維が玄米の4倍✨ ぷちぷち食感が美味しい😍 お湯で15〜20分茹でていれるだけ✨ 今回はスープでいただきましたが、満腹感も得られて美味しい🥰 サラダに🥗また洗ったお米に加えても💓 レパートリー豊富なもち麦🤍 とってもおすすめです🤍 . . #はくばく #はくばくのもち麦 #もち麦 #もち麦ランチ #雑穀のある暮らし #monipla #hakubaku_fan 2022/05/22

【もち麦 スタンドパック】をお試ししました✨ 食物繊維が玄米の４倍もある『もち麦』💡 うるち性の大麦に比べ、もちもちプチプチした食感と香り高い味わいが特徴◎ 炊き方は簡単で洗ったお米に混ぜるだけ🙆‍♀️ ぷちぷちした食感がくせになります❤️ 冷めても美味しかったのでお弁当にもピッタリ🙆‍♀️ #PR #株式会社はくばく #はくばく #はくばくのもち麦 #もち麦 #もち麦ランチ #雑穀のある暮らし #monipla #hakubaku_fan 2022/05/19

kana_10_1000 * . . 株式会社はくばく様より もち麦 スタンドパック をお試しさせていただきました🌿 . . お米にうるち米ともち米があるように 「もち麦」はもち性の大麦𓇢 . うるち性の大麦に比べ、もちもちプチプチした食感と 香り高い味わいが特徴です𓂃 .
食の欧米化が進む昨今、見直され始めている 「食物繊維」を豊富に含む" もち麦ごはん "
水溶性、不溶性2種類の食物繊維を含み、 総食物繊維量は白米の25倍、玄米の4倍、 ごぼうの2倍！お茶碗1杯（約3割炊き約150g）で 2.3ｇの食物繊維が補えます! .
炊き方は簡単、洗ったお米に混ぜるだけ！ 手軽においしく健康に𓇠 . . ぷちぷちした食感がくせになるもち麦！ スープに入れるのはもちろん リゾットにしても良いですね𓆸 . 私は普通に炊いて前日の夕飯の残りと一緒に お昼ご飯で食べました！(主婦あるある) 主人とこどもがお休みの土日に リゾットを作ってみたいと思います𓂅 . . #PR #株式会社はくばく #はくばく #はくばくのもち麦 #もち麦 #もち麦ランチ #雑穀のある暮らし #monipla #hakubaku_fan . . * 2022/05/19