@hakubaku_official さまのもち麦アンバサダーをさせていただいております。 我が家では白米ではなく、もち麦ごはんをずっと食べています。体にいいとおすすめされて食べ始めたのがきっかけですが、今ではおいしいからもち麦ごはんを食べています。 もち麦は冷めても硬くならずにずっともちもちしているので、おむすびにもピッタリ。 もち麦ごはんは朝食べるのがおすすめだそうです。 血糖値の上昇を抑える効果があり、その効果は食べた直前だけではなく次の食事の後までその効果は続くそうです。 セカンドミール効果というそうですが、朝食べて、昼・夜も血糖値の上昇が緩やかになるのは嬉しいですよね。 冷めてもおいしいもち麦ご飯は、嬉しい効果がたくさん！ おいしいから、食べすぎには気を付けます😆 #PR #株式会社はくばく #はくばく #はくばくのもち麦 #もち麦 #もち麦生活 #雑穀のある暮らし #monipla #hakubaku_fan 2022/08/31

@hakubaku_official さまのもち麦アンバサダーをさせて頂いています✨⁡ ⁡⁡ ⁡⁡白米に混ぜるだけ、洗わなくても吸水時間を取らなくても簡単に炊けるんです🙋⁡⁡ ⁡ ⁡⁡1合あたり 0.5合のもち麦を混ぜるので、我が家では 白米2合にもち麦2パック。⁡ ⁡炊いている間から香りもするし炊飯器を開けるとさらに広がります😋🍴✨⁡ ⁡⁡ この日はホットプレートで焼売。⁡ ⁡お野菜も少なくなるからこそ、もち麦ご飯で食物繊維プラスしてます👍🏻♥ #PR #株式会社はくばく #はくばく #はくばくのもち麦 #もち麦 #もち麦生活 #雑穀のある暮らし #monipla #hakubaku_fan ⁡⁡ ⁡ 2022/08/22

chiposuke46 もち麦をご飯に混ぜて食べているんですけど、もち麦のうどんってあるんですね！ 暑い日が続くと食欲も落ちてきますが、うどんなどの麺類は食べやすいので、夏場はよく食卓にあがります。 そのうどんをもち麦うどんにすると、食物繊維がとれるので嬉しいです！ もち麦には不溶性食物繊維と水溶性食物繊維の両方が含まれているそう。 不溶性食物繊維は腸の動きをよくしてくれて、水溶性食物繊維は腸内細菌の餌になって腸内環境を整えてくれるので、私には本当にありがたい食品です。 このはくばくさんのもち麦うどんは、のどごしが本当によくて、つるつると食べられます。 ご飯は食べたくない日でも、もち麦うどんならつるんと食べられます。 子どもも麺類は喜んで食べるので、夏休みのお昼ごはんにも大活躍です。 モニプラさんよりモニターさせていただきました。ありがとうございました。 #PR #株式会社はくばく #はくばく #はくばくのもち麦 #もち麦 #もち麦生活 #雑穀のある暮らし #monipla #hakubaku_fan 2022/08/21

はくばく【もち麦 スタンドパック】 食物繊維が玄米の4倍‼️白米の25倍❣️も含まれているもち麦ごはん🍚 なんだか面倒で大変なイメージがあるけど洗ったお米に混ぜるだけなのでカンタンなんですょ😁 ＊ しかも美味しいんです♪クセや臭みはなく、プチプチとした食感があって食べ応えもあります💕我が家はご飯大好き一家なので毎日たくさん食べていますが、最近は健康やメタボも気になっているのでなんとかしたいと思っていました。だけどご飯は止められない💦そんな時もち麦ごはんに出会いました🌺 ＊ これまで玄米や雑穀米などもチャレンジしたけどどれもみんなの反応がいまいち⤵️だけどこちらはおいしいと好評なので毎日混ぜて炊いてます❣️不安な方はまずは混ぜご飯や海鮮丼など何かを混ぜて炊いてみるのもおすすめ❗️我が家は海鮮丼から始めました🐟 #はくばく #はくばくのもち麦 #もち麦 #もち麦生活 #雑穀のある暮らし #monipla #hakubaku_fan 2022/08/16

. ＊スワイプで動画あり 株式会社はくばくさんのもち麦公式アンバサダーとしてこれまで「もち麦の基本的な炊き方」、「ゆで大麦（ゆでもち麦）の作り方」、「もち麦ご飯を使ったスイーツ」なんかを動画でも紹介してきたけど、今日は同じはくばくさんの商品で「あとのせもち麦」っていうのがあるから、これを使ったレシピを紹介しようと思います。 「あとのせもち麦」は、「日本雑穀アワード2022」で金賞を受賞した、そのまま使えるもち麦なんです。 わざわざ炊いたり茹でたりっていう工程が必要ないから、使い方は超ぉ～簡単！ サラダやスープにトッピングしたり、白米に加えてしまってもいいですね。 「あとのせ」ってくらいだから、本当にポンッとのせるだけで食べれちゃうんですけど、それ以外にも私は和え物や煮物なんかにも使ってます。 例えば胡瓜の味噌漬けに「あとのせもち麦」を加えて揉み込むと、なんだかモロキュウみたいな感じで面白い！ 魚の煮付けにプラスすると腹もちのいいボリューミーな一品ができちゃいます。 「あとのせもち麦」も自分で炊くもち麦と同じようにクセがないんですよね～。 だからどんな使い方でもできるし、開封してそのまま使えるから常備してるとめっちゃ便利！ 私は以前からもち麦自体は普段の食生活に取り入れてたんですけど、「炊く」か「茹でる」かしかしてませんでした。 なぜなら買ってるのが「もち麦」だったから。 もち麦以外にもこういう「もち麦商品」があるのは考えたらわかることだったんでしょうけど、頭がまわってなかったんですね～。 アンバサダー就任のおかげで、新たなもち麦商品を知ることができ、もち麦への興味もさらに深まりました。 これからもまだまだいっぱい楽しみますよ～！ xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx 株式会社はくばく https://www.hakubaku.co.jp/ xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx #PR #株式会社はくばく #はくばく #はくばくのもち麦 #もち麦 #もち麦生活 #雑穀のある暮らし #monipla #hakubaku_fan u0040hakubaku_official #食物繊維の摂取が超簡単　#便秘がちなんで　#血糖値が気になる　#健康的な生活　#もち麦公式アンバサダー　#もち麦　#あとのせもち麦　#日本雑穀アワード2022金賞受賞　#そのまま使えるもち麦　#フォロー返します　#相互フォロー 2022/08/15