毎日を元気に過ごすためには、食がとっても大切ですね。 私自身、食べるものにはとても気を付けています。 毎日ご飯を食べる私が、はくばくのもち麦を紹介したいと思います。 これご飯に混ぜて炊くだけ はくばくのもち麦は、個包装になっています お米1合に1袋入れるだけ 計量しなくてもいいのが気に入っています 「もち麦ごはん」は食物繊維が玄米の4倍、白米の25倍も含まれています。もちぷちの食感がとてもおいしくて、くせがないので食べやすい。 我が家は今無洗米を使っているのでお米ももち麦も洗わずに、そのままお水を加えて炊けます 無洗米1合にもち麦1袋を入れます こんな感じね お水を入れて、ふつうに炊けば美味しいもち麦ご飯が出来上がりです そのまま食べてもプチプチして美味しいです チャーハンにしても美味しいですよ 海老と卵のチャーハンを作ってみました キムチチゲの〆にもち麦を入れてもち麦雑炊を作りました ちなみに我が家では普段からはくばくの押麦も食べています。 食物繊維豊富なので週に数日は押し麦ごはんを食べています はくばくファンサイト参加中 株式会社はくばく
sumiko 2022-12-12 10:56:15 提供:株式会社はくばく
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穀物の力を信じ、おいしさと健康を追求した商品を作り続けています。
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