はくばくファンサイト／もち麦 スタンドパック の口コミ（クチコミ）Instagram一覧

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• michippo @hakubaku_official さまのもち麦アンバサダーをさせていただいております。 まさかもち麦のパスタまであるなんて😲 はくばくさんの『もち麦パスタ』 平麺タイプと丸麺タイプがあるようですが、今回いただいたのは、平麺タイプ。 平麺はパスタソースとよく絡むので、濃厚ソースがおすすめ。クリームソースでいただきましたが、大正解◎ 乾麺なんですが、もちもちして生パスタのような食感でした。 パスタの長さも短めなので、一人分だけ作りたい時にフライパンでも茹でられます！ 手軽にワンパンパスタができるのも嬉しいです。 もち麦には食物繊維が豊富なので、美味しく食べながら、腸活ができる食品のひとつ。 このもち麦パスタにももちろん食物繊維が含まれていて、1食分にレタス1.4個分含まれているそうです。 パスタはいろんなバリエーションで食べられるので、これからも取り入れていきたいと思いました。 今回もどうもありがとうございました！ #はくばく #はくばくのもち麦 #もち麦 #もち麦生活 #雑穀のある暮らし #monipla #hakubaku_fan https://monipla.jp/member_log/m-502b48d70bd05/ 満足度:
• 先日作ったチキン南蛮🐓 ⁡ ためしに タルタルソースにもち麦を入れてみたら たまねぎのしゃきしゃき感に もち麦のぷちぷち感で 食感が増して 食べ応えあるおかずになりました😋 ⁡ 合うか不安だったけど とってもおいしくできました🤍 ⁡ ⁡ #はくばく #はくばくのもち麦 #もち麦 #もち麦生活 #雑穀のある暮らし #monipla #hakubaku_fan #もち麦アンバサダー #チキン南蛮 #おうちごはん #もち麦レシピ #お料理 #お料理好きな人と繋がりたい #料理好きな人と繋がりたい #料理上手になりたい #簡単ごはん https://monipla.jp/member_log/m-5f0d965d9dab0/
• ちい はくばく【もち麦うどん】 最近もち麦にハマっている私ですが、今夜はもち麦うどんに初挑戦‼️ ＊ 1人前90グラムで約7分煮込んで完成🌟つるんとしててモチモチとした歯ごたえと弾力があってめっちゃおいしいです💞 癖とかくさみもないから食べやすいし腹持ちが良いのも嬉しい🌼 ＊ うどん1食で1日の不足分の食物繊維補えるそうです😊 #はくばく #はくばくのもち麦 #もち麦 #もち麦生活 #雑穀のある暮らし #monipla #hakubaku_fan #もち麦パスタ #食物繊維たっぷり #もち麦うどん https://monipla.jp/member_log/m-52670e72db8f6/ 満足度:
• ちょら 今日ももち麦入りのご飯を炊いて野菜モリモリタコライス🥺💓 お米の味ともち麦のもちもち感が大好きなのでご飯炊くときは必ずもち麦を入れます！ 食物繊維がたっぷりなので便通にも嬉しい！ 美味しくいただきました💓 #はくばく　#はくばくのもち麦 #もち麦　#もち麦生活 #雑穀のある暮らし #monipla #hakubaku_fan https://monipla.jp/member_log/m-5ec535414216a/ 満足度:
• まっちゃ@コスメ&グルメ好き もち麦サラダ🥗 材料は、茹でナス、茹でキャベツ、焼きウインナー、かつお節、と、「はくばく」の「あとのせもち麦」を使いました。 お好みでドレッシングをかけます。 私は玉ねぎドレッシングと食べました。 もち麦やウインナーなど、色んな食感が楽しめる印象です。 意外とボリュームがあるのに、ヘルシーに食べられます。 #はくばく #はくばくのもち麦 #もち麦 #もち麦生活 #雑穀のある暮らし #monipla #hakubaku_fan https://monipla.jp/member_log/m-5b9e6e76e31d0/ 満足度:
• ちさと おにぎり大好きたぽさん🍙 もち麦入りおにぎりが特に大好き！ もち麦って食物繊維がたっぷり！ 話題の発酵性食物繊維が手軽に摂れます🥴 毎日摂り入れたい食物繊維を主食として◎ 手軽にサラダにかけたり🥗 はくばくもち麦シリーズ種類が豊富なのでお料理が楽しくなります🫶 #はくばく #はくばくのもち麦 #もち麦 #もち麦生活 #雑穀のある暮らし #monipla #hakubaku_fan https://monipla.jp/member_log/m-6290385e4f491/ 満足度:

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  こころ . ＊スワイプで動画あり 昨日、株式会社はくばくさんの「もち麦うどん」を紹介しましたが、今日は同じく麺類の「もち麦パスタ」を紹介しますね！ このパスタ、なんと100ｇでレタス1.4個分もの食物繊維を摂ることができちゃんです。 レタス1.4個・・・・うぅ～ん、食べようと思えば食べれなくはないけど、一食で食べたらうんざりするかも。 って考えたら、パスタ1食分で摂れるってスゴイですよね！ ●クリームもち麦パスタ 材料（3人分） もち麦パスタ　1袋 キャベツ　4枚 人参　1/2本 しめじ　1パック バター　10ｇ 市販のシチュールウ　4個 水　500ｇ 牛乳　200ｇ 作り方 1.鍋にバターを溶かし、食べやすい大きさに切った人参、しめじ、キャベツを炒めていく。 2.野菜に火が通ったら水を加え、沸騰したら火を止めてルウを入れて溶かす。 3.ルウが溶けたら牛乳を加え、ひと煮たちさせてから火を止めておく。 4.もち麦パスタを茹で、茹で上がったらザルでお湯を切ってからフライパンに麺を戻し入れる。 5.パスタに「3」を加え、全体を混ぜたら完成。 使うルウによってとろみなど違ってくるかなって思うんですけど、もしとろみが足らないな～と思ったら、「3」で火を止める前に小麦粉を少し加えて混ぜるといいですよ。 このパスタはフェットチーネみたいな感じの平らな麺になってるんですけど、確かにクリーム系との相性バッチリだなって思いました！ 生パスタみたいなモチッとした食感で、うどんのときと同じようなツルッとした食感もあり・・・・ あぁ～、これも美味しい！ もち麦パスタも、もち麦うどんもなんですけど、食物繊維が豊富だからって独特なクセを感じさせるような抵抗を感じる麺ではないんですよね。 普通に美味しいっていうよりも、普通以上に美味しい麺類で、もしそういう食物繊維が・・・みたいなことを知らなくても「もう一回食べたいな～」って自然と思える美味しさがあります。 私はうどんもパスタもどちらかと言えばある程度太さがあるほうが好きなんです。 理由は「そのほうがコシが強い」から。 だけどこの2商品の場合は太さは全然物足りないけど、コシはすごくしっかり感じられて、喉越しがよくて、「乾麺なのにウマッ！」って本気で思いました。 株式会社はくばくさんのもち麦公式アンバサダーとして、「もち麦スタンドパック」や「あとのせもち麦」なんかも紹介してきたけど、はくばくさんには他にも色んな商品がまだまだあります。 私自身、普段から愛用してるけどまだ紹介してない商品っていうのもまだまだあります。 健康のためにって思って始めたもち麦生活だったけど、今ではそういうのを考えなくても、美味しいからっていう単純な理由で続けちゃってますね。 それくらい日常生活に自然ととけこんでくれるナチュラルで美味しい商品がいっぱいです！ xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx 株式会社はくばく https://www.hakubaku.co.jp/ xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx #はくばく #はくばくのもち麦 #もち麦 #もち麦生活 #雑穀のある暮らし #monipla #hakubaku_fan @hakubaku_official #食物繊維の摂取が超簡単　#便秘がちなんで　#血糖値が気になる　#健康的な生活　#もち麦公式アンバサダー　#もち麦うどん　#もち麦パスタ　#乾麺のもち麦　#フォロー返します　#相互フォロー https://monipla.jp/member_log/m-4c7db6c082438/ 満足度:
• さと♪ . ⭐️もち麦⭐️. . 最近、食卓に並べるご飯はもち麦ごはん🍚 食物繊維が豊富だそうで、美容と健康のために積極的に食しています。 簡単にもち麦ごはんが作れる《スタンドパック》はお気に入り😊 お米をいつもの水加減にして、 こちらを１袋と分量の水を入れるだけ。 もちぷちの食感で美味しいよ〜💕 さらに、もちっとツルッとした《うどん》や、生パスタのような弾力のある《パスタ》も美味しかった😋 こちらも食物繊維を豊富に含んでいるそうで嬉しいな💓 また、《あとのせもち麦》も好き💗 サラダやスープにもちぷち食感をプラスして、手軽にもち麦を楽しめました♪ 食の欧米化が進む昨今、見直され始めているという、食物繊維を豊富に含むもち麦ごはん。 水溶性、不溶性2種類の食物繊維を含み、総食物繊維量は白米の25倍、玄米の4倍、ごぼうの2倍！ お茶碗1杯（約3割炊き約150g）で2.3ｇの食物繊維が補えると聞きました✨ 手軽にもち麦ごはん、今後も続けます〜😘 株式会社はくばくさまよりご提供頂きました🌸 #instayum #instafood #foodstagram #delistagram #foodie #yummy #instabeauty #beauty #health #beautyandhealth #healthandbeauty #foodforhealth #feedfeed #onthetable #japanesefood #madeinjapan #おうちごはん #お昼ごはん #ランチ #ふたりごはん #はくばく #はくばくのもち麦 #もち麦 #もち麦生活 #雑穀のある暮らし #monipla #hakubaku_fan #ヨシミアンバサダー募集 #おウチで大北海道展アンバサダー募集 #にんにく種蔵アンバサダー募集 https://monipla.jp/member_log/m-5d7af74d1e2ae/ 満足度:

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  こころ . ＊スワイプで動画あり 株式会社はくばくさんのもち麦公式アンバサダーとして、いままで「もち麦」や「ゆでもち麦」なんかを動画でも紹介してきたけど、今日は全然違う形の商品をオススメしちゃいます！ 今日紹介したいのは、ご飯系ではなく、なんと麺類！ 「もち麦うどん」と「もち麦パスタ」っていう商品なんですけど、これまで紹介してきたもち麦同様、一般的なうどんやパスタと比べて栄養価はグーンと高くなってます。 食べ方はと言えばごくごく普通の乾麺のうどんや、乾麺のパスタと同じなんで、調理法はすごく簡単。 調理の簡単さで言えば、今まで紹介してたもち麦よりも上だと思いますよ。 ということで、どんなに簡単なのか・・・・。 今日は「もち麦うどん」のアレンジ例のレシピを紹介しますね！ ●もち麦サラダうどん 材料（3人分） もち麦うどん　1袋 ツナ缶　1缶 白菜　4枚 玉葱　1個 人参　1/2本 醤油　大さじ1 麺つゆ、マヨネーズ　各適量 作り方 1.もち麦うどんを茹で始める。 2.フライパンにツナ缶の油を入れ、食べやすい大きさに切った野菜を炒める。 3.野菜がしんなりしたら醤油を加えて軽く全体を混ぜて火を止める。 4.もち麦うどんをザルに上げ、しっかり水洗いして水気を切り、皿に盛り付ける。 5.上に「3」を乗せ、ツナをトッピングし、麺つゆ、マヨネーズをかけたら完成。 乾麺のうどんって、私はときどき食べるんですけど、味は特に何も感じないけど食感に物足りなさを感じることがよくあります。 でもこの「もち麦うどん」はそんなに太い麺ってわけじゃないのに、コシとつるんとした喉越しがめっちゃ美味しい！ 基本、太麺好きで、細麺はあまり食べない私でも「うまっ！」って思ったくらいほんとに美味しいです。 茹で時間7分は乾麺なら一般的かなと思えるし、調理法もさっき言ったみたいに一般的な乾麺と全く同じ。 なのにこの食感で栄養価もあるってなったら、健康を意識したい我が家にはピッタリの商品！ うどんなんて1年中よく食べる麺類の1つだから、もうリピしまくってます♪ xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx 株式会社はくばく https://www.hakubaku.co.jp/ xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx #はくばく #はくばくのもち麦 #もち麦 #もち麦生活 #雑穀のある暮らし #monipla #hakubaku_fan @hakubaku_official #食物繊維の摂取が超簡単　#便秘がちなんで　#血糖値が気になる　#健康的な生活　#もち麦公式アンバサダー　#もち麦うどん　#もち麦パスタ　#乾麺のもち麦　#フォロー返します　#相互フォロー https://monipla.jp/member_log/m-4c7db6c082438/ 満足度:
• ちい はくばく【もち麦パスタ】 コロナ自粛で暴飲暴食&運動不足などが重なり体重も健康もどんどん悪い方向に行ってしまったこの数年💦 食べるの大好きな私に断食なんて無理〜っ😭 そんな時に出会ったのがもち麦🌺食物繊維たっぷりでお通じ改善にも良いみたいです🚽 ＊ ここ数ヶ月…我が家は白米ともち麦の混ざったご飯を食べていますが、実はもち麦パスタと言うものがあるということが判明‼️ これは早速食べてみなきゃと作ってみました🍝 ＊ 茹で時間は7分🔥通常パスタに入れるお塩は不要🧂塩分も気になっていたのでちょっとうれしい😊 パッケージには一食(100グラム)でレタス1.4個分の食物繊維と書かれてます❗️この平べったいパスタの中にぎゅっと詰まってるんですね🥬 ＊ そして気になるお味は…癖とかなくて、弾力があって、アルデンテみたいでおいしい❣️これはしっかり食べていると言う満足感も得られます✨ソースもしっかり絡んでいい感じ😊 ＊ 我が家のパスタはこれからもち麦パスタに決定です🌺 #はくばく #はくばくのもち麦 #もち麦 #もち麦生活 #雑穀のある暮らし #monipla #hakubaku_fan #もち麦パスタ #食物繊維たっぷり https://monipla.jp/member_log/m-52670e72db8f6/ 満足度:
• ちい はくばく【もち麦 スタンドパック】 食物繊維が玄米の4倍🌟白米の25倍も含まれているもち麦ごはん❣️ 栄養満点だっていうのはよくわかるんだけど、過去に玄米で失敗した私には最初大丈夫かなぁと言う不安も💦だけどこれが全く大丈夫だった‼️ ＊ スティックタイプになってるから軽量も不要❣️玄米のように水に長時間浸すなんてこともなく、出来上がるまでの作業がいつもとそんなに変わりなく、また面倒に感じるような事もなくいつもの白米にただ混ぜて炊くだけ🍚 ＊ 味に癖があったり食感が固かったり、いつものご飯が美味しくなく感じることもなく。いつもと違うと言えばプチプチの食感があるなと言う点だけ。これは悪いと言うわけじゃなくむしろいい感じ💕 ＊ 朝昼晩毎日私はもち麦を入れて炊きました❣️家族からも大好評で、入っていないと逆に変な感じとまで言われました。健康で美味しくて毎日続けられるのが1番🌺 ＊ 私のお気に入りは…スンドゥブともち麦の組み合わせ。 もち麦ごはんにかけて食べてもおいしいよ👍 #はくばく #はくばくのもち麦 #もち麦 #もち麦生活 #雑穀のある暮らし #monipla #hakubaku_fan https://monipla.jp/member_log/m-52670e72db8f6/ 満足度:

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  ひろちゃん もち麦パスタ🍝 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 小鍋で簡単！ 〖生パスタ食感の短め麺〗 @hakubaku_official ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ もち麦アンバサターのひろちゃんです💁 今回は『もち麦パスタ』 作ってみました‼️ 麺が。。。。平麺🤔 ただの平麺じゃない 自宅に🏠️ある 調味料しょうゆ、ケチャップ、で絡めてみた 美味しいく食べれました パクパク うまい🍴😆✨ 麺がすき、この平麺が美味しいからとまらない 麺がとても特徴あって 噛むほど美味しい平麺 もち麦パスタを食べるだけで食物繊維がとれるって嬉しいよね もち麦はずっとずっと長年食べ続けているけれど‼️ 糖質を減らしたところで痩せはしないし、 だけど〖もち麦は〗 水溶性と不溶性のタブルで食物繊維がとれるから 便秘で悩んでいてももち麦を食べ続けていけば、 便通にもいい 家族に便秘で悩んでる人がいるからお米+もち麦を混ぜていつも炊いてるけれどだんだん改善してるから家族そろって喜んでいる。 ★水溶性食物繊維の働き ▪血糖値の急上昇をおさえる 糖の吸収を抑える ▪脂肪の吸収を抑える ▪腸内環境を整える ★不溶性食物繊維の働き ▪便のかさを増し、腸の働きをよくして排便を促す ▪腸内に有害物質が長くとどまるのを防ぐ ❰もち麦パスタの良い点❱ 1食100g →レタス🥬1.4個分の食物繊維 生パスタ →もっちり食感を味わえる 短め麺 →18cmの麺でソースとよく絡む 3.5mm の幅広 →クリーム系、ミートソースなどの濃厚ソースとあう ◆◆◆もち麦シリーズ◆◆◆ みんな美味しすぎる プチプラ食感なも『ち麦ごはん』 歯ごたえのある『もち麦うどん』 平麺が特徴な『もち麦パスタ』 サラダやスープにもあう『あとのせもち麦』 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ もち麦アンバサターに選んで頂いた事に感謝いたします。 ありがとうございました🙇‍♀️ ～気になりましたら～ Amazonでも販売中 5キロ売りもあるよ‼️ スーパー🛒などの店頭にも並んでおりますよ。 ～～～～～～～～～～～～～ @hakubaku_official #もち麦アンバサター#株式会社はくばく#あとのせもち麦#もち麦パスタ#もち麦うどん#もち麦そうめん#不溶性食物繊維#水溶性食物繊維#プチプチ食感#バランスアップ#おいしさアップ#白米と混ぜて炊くだけ #はくばく #はくばくのもち麦 #もち麦 #もち麦生活 #雑穀のある暮らし #monipla #hakubaku_fan https://monipla.jp/member_log/m-5eb4ab4c30729/ 満足度:
• レオ ※ ・ ・ ・ もち麦パスタ ・ ・ ・ はくばくの「もち麦パスタ」 パスタ１食で食物繊維 レタス１.４個分も 摂取できるそうです 茹でる時に塩無しで良くて 茹で時間は７分です 早速食べてみました もち麦の麺ですが クセやニオイも無く もちもちした平麺で 食べごたえがあって 美味しいです 腹持ちが良く 食物繊維が豊富 ヘルシーなパスタで とても気に入りました ・ ・ ・ #はくばく #はくばくのもち麦 #もち麦 #もち麦生活 #雑穀のある暮らし #monipla #hakubaku_fan #もち麦パスタ平麺タイプ #もち麦パスタ#平麺パスタ https://monipla.jp/member_log/m-54bd15b2cbf58/ 満足度:
• desuoma 幼稚園のお月見会でお団子を作った娘。 「家でもしようよ！」と言ったものの急すぎて白玉粉がない😅😅 ということで冷やご飯でおはぎを一緒に作成しました🌙 もち麦ごはんでプチプチ食感も美味しい〜 あんこが苦手な私。 甘めのきな粉をまぶしただけだけど、娘二人ともに好評でなにより😚✨ #はくばく #はくばくのもち麦 #もち麦 #もち麦生活 #雑穀のある暮らし #monipla #hakubaku_fan #おはぎ　#お月見団子 #お月見会 #おにぎりとクレラップ #おにコレ　@krewrap_kureha #マルイで秋みつけた #食欲の秋 https://monipla.jp/member_log/m-629678b8aa11b/ 満足度:
• ちい お刺身定食 おうちごはんにもち麦たっぷり ごはんやうどんにパスタと おかずにももち麦を取り入れた もち麦ｌｉｆｅ🌱 はくばくさんの @hakubaku_official もち麦の商品はレパートリー豊富 でごはんに麺におかずに いつもどこかに「もち麦」🥰 腹持ち・バランス・おいしさUP もちぷちっとした食感も+できて 食物繊維もとれるし おいしくてお気に入りです✨ 1袋+水100mlを足して炊くだけたし🙆 健康を意識するのはもちろん 美味しさも+できてずっとずーっと 食べていたいなぁと思います🌱 #もち麦life #健康 #美容 #おうちごはん #フーディーテーブル #あとのせもち麦 #副菜 #rice #ricelovr #Pearlbarley #Hulledbarley #もち麦うどん #もち麦パスタ #もち麦スタンドパック #はくばく #はくばくのもち麦 #もち麦 #もち麦生活 #雑穀のある暮らし #monipla #hakubaku_fan https://monipla.jp/member_log/m-51f9b61beb29a/ 満足度:
• さーくぴ 𓇨𓌈 これ便利だわー (* ˘꒳˘)⁾⁾ｳﾝｳﾝ #はくばく　の#あとのせもち麦 サラダにスープにごはんに
そのまま あとのせするだけで
腹もちアップ！ バランスアップ！ おいしさアップ！ 水分多めのやわらかい食パン焼く時に使いました。 トーストするより そのまま食べるのが一番✨ もち麦のプチプチまでとってもソフト♡ 𓇨𓌈 @hakubaku_official #はくばくのもち麦 #もち麦 #もち麦生活 #雑穀のある暮らし #ごはんとおうちごはんlover #パン作りの記録 #おうちパン #手作りパン #おうちじかん #おうち時間を楽しむ #パン活 #パン好き家族 #パンのある暮らし #手作りパンのある暮らし #パンスタグラム #フーディーテーブル #手作りおやつ #おうちカフェ #暮らしを楽しむ #パンが好き #丁寧な暮らし #ぱんすたぐらむ #私のおいしい写真 #暮らしを楽しむ #丁寧な暮らし #もち麦アンバサダー #山型食パン #食パン  #monipla #hakubaku_fan https://monipla.jp/member_log/m-4d65e06e1a1a2/ 満足度:
• kuma813 大好きもち麦♡⁡ ⁡もち麦アンバサダーをさせていただいて⁡ ⁡3ヶ月目✨⁡⁡ ⁡今月で最後になります🥺 ⁡⁡⁡ ⁡ ⁡⁡⁡食物繊維が豊富で健康におすすめの⁡ ⁡もち麦✨ ⁡ ⁡もち麦ご飯やサラダにもち麦のせたり⁡ ⁡毎日美味しく食べています♡⁡ ⁡⁡ ⁡炊き込みご飯でも気にせずもち麦を使用♡⁡ ⁡炊き込みご飯ならもち麦感も減るので⁡ ⁡もち麦が苦手な方は炊き込みご飯とかから⁡ ⁡はじめるとよいかも😊⁡⁡ ⁡⁡ ⁡もち麦といえばご飯のイメージでしたが⁡ ⁡スープに入れたり、⁡ ⁡パスタがあったり💡⁡ もち麦好きでしたが知らない商品も⁡ ⁡多く色んな商品を知ることが出来ました✨⁡ ⁡どれも癖がなく美味しくてお気に入り♡ ⁡ ⁡⁡ ⁡これからも食べ続けていきたいです🤤 ⁡⁡ ⁡ ⁡ ⁡⁡ ⁡#はくばく #はくばくのもち麦 #もち麦 #もち麦生活 #雑穀のある暮らし #monipla #hakubaku_fan https://monipla.jp/member_log/m-5e426cf962b2f/ 満足度:
• 満腹感が欲しいんや🍚 ------------------------------------------- 株式会社はくばく @hakubaku_official もち麦パスタ ------------------------------------------- この度、 もち麦公式アンバサダーになりましたので、 いただいた商品を使ってみたよー🍚(3回目) ベースは変わらず家でのご飯で、 最近は週一外食あとは家(お昼も基本は弁当持参) 出かける用事がある日はフードファイターか？ ってくらい相変わらず食べ続けるんですが...笑 家でのご飯は本当にこだわりなくて粗食← 申し訳ないくらいこだわりない笑 他と比べると野菜が多めなのが我が家らしい、 よく知らんけど😇 世間的な夏休みが終わったけど、 これストックで買いたいなって思ったやつ。 もち麦で麺って新しくない？ しかも、これはパスタ(見た目うどんだけど) ちょっと太めでもちもちしてる麺なので、 オイル系よりはクリームなど、 ドロっとしてるものと相性良いかな。 あと時間経っても麺が伸びる感じが、 あまりしなかったかな🤭 ⚠️食物繊維が豊富なのが特徴 取り入れやすいものをストックして、 アレンジ幅広げるのが飽きずに続けられて☺️ ------------------------------------------- #はくばく #はくばくのもち麦 #もち麦 #もち麦生活 #雑穀のある暮らし #monipla #hakubaku_fan #食物繊維 #家飯 #粗食 #🍝 https://monipla.jp/member_log/m-59d7d7b3068f2/
• さーくぴ 𓌉◯𓇋　 もち麦を使ったカンパーニュ もち麦を入れたポテトサラダを乗っけてオープンサンド 美味しーぃ　*｡٩(ˊᗜˋ*)و*｡ 　𓌉◯𓇋　 @hakubaku_official #はくばく #はくばくのもち麦 #もち麦 #もち麦生活 #雑穀のある暮らし #ごはんとおうちごはんlover #パン作りの記録 #おうちパン #手作りパン #おうちじかん #おうち時間を楽しむ #パン活 #パン好き家族 #パンのある暮らし #手作りパンのある暮らし #パンスタグラム #フーディーテーブル #手作りおやつ #おうちカフェ #暮らしを楽しむ #パンが好き #丁寧な暮らし #ぱんすたぐらむ #私のおいしい写真 #暮らしを楽しむ #丁寧な暮らし #もち麦アンバサダー #monipla #hakubaku_fan https://monipla.jp/member_log/m-4d65e06e1a1a2/ 満足度:
• さーくぴ 𓌉◯𓇋 #もち麦 @hakubaku_official アンバサダーに就任して３ヶ月 食物繊維やビタミンB1を摂り入れる食生活を続けているので 腸内環境が整い肌の調子も凄く良好 食物繊維が玄米の４倍、白米の２５倍も含まれるもち麦 ◯ 食後の血糖値の上昇がゆるやか ◯ 腹持ちが良い ◯ 便通が整う ◯ 糖質をエネルギーに変えやすいのでダイエットに効果的 具だくさんスープとクセのないもち麦の相性は抜群♡ クラムチャウダーと一緒にたべました。 プチプチ食感をよく噛んで食べるので満腹感を味わえます。 朝昼晩 毎日しっかりご飯を食べる時間を作ります。 お昼に腹持ちの良いものを食べておくとおやつを欲することが少なくなり ダイエットにも効果が出ました。 𓌉◯𓇋 #はくばく #はくばくのもち麦 #もち麦アンバサダー #もち麦生活 #雑穀のある暮らし  #ごはんとスープ #おうちごはんlover #おうちカフェ #おうちご飯 #おうちごはん #幸せ時間 #朝食 #ランチ #おうちごはんLover #私のおいしい写真 #フーディーテーブル #暮らしを楽しむ #丁寧な暮らし #クラムチャウダー #monipla #hakubaku_fan https://monipla.jp/member_log/m-4d65e06e1a1a2/ 満足度:

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