はくばくファンサイト／もち麦 スタンドパックの口コミ（クチコミ）・レビュー（sumikoさん）

毎日を元気に過ごすためには、食がとっても

大切ですね。

私自身、食べるものにはとても気を付けています。

毎日ご飯を食べる私が、はくばくのもち麦を

紹介したいと思います。

これご飯に混ぜて炊くだけ

はくばくのもち麦は、個包装になっています

お米1合に1袋入れるだけ

計量しなくてもいいのが気に入っています

「もち麦ごはん」は食物繊維が玄米の4倍、白米の25倍も含まれています。

もちぷちの食感がとてもおいしくて、くせがないので食べやすい。
 

我が家は今無洗米を使っているので

お米ももち麦も洗わずに、そのままお水を加えて炊けます

無洗米1合にもち麦1袋を入れます

こんな感じね

お水を入れて、ふつうに炊けば美味しいもち麦ご飯が

出来上がりです

そのまま食べてもプチプチして美味しいです

チャーハンにしても美味しいですよ

海老と卵のチャーハンを作ってみました

キムチチゲの〆にもち麦を入れてもち麦雑炊を作りました

ちなみに我が家では普段からはくばくの

押麦も食べています。

食物繊維豊富なので週に数日は押し麦ごはんを

食べています

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