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今、毎日もち麦を食べています。
朝と夜は、もち麦ご飯。
お休みの日は、3食もち麦ご飯。
プチプチした食感が大好き!
これ、単品で食べる事も出来る
のでスープの実にしても◎
もち麦は整腸作用・
血清コレステロール正常化
食後血糖上昇を抑える効果も(^_-)-☆
だからダイエットや便秘改善
等にもよいです。
私が食べているのは!
もち麦 スタンドパック
600g(50g×12袋)
白米に1袋入れて炊飯
するだけなので手間いらずです。
2週間食べ続けて感じたこと!
腸も活発に動くようになった。
お通じの回数が増えました。
デトックス効果が高いので
腸内環境を整えるのに嬉しい
食材だと思いました。
デトックス出来たら
肌も綺麗になりますし!
免疫もUP出来るので
嬉しい事ずくめです(^_-)-☆
健康UPにもち麦ご飯。
何より美味しいですし!
押し麦のような麦臭さはない
ので、麦が苦手という人にも
是非食べて貰いたいです♪
便秘気味や腸内環境に不安が
あるなら!機能性もち麦ごはん
食べるといいですよ(^^)
もち麦ごはんは食物繊維が
玄米の4倍、米の25倍も
含まれています
だから便秘予防や改善にも
効果が期待出来ます。
白米のように冷めたらパサパサ
カチカチにならないので◎
もち麦だけのチャーハンなど
パラパラで本当に美味しい!!
色々アレンジできるので
みなさんも、是非食べてみて
下さいね。
このプチプチ感くせになりますよ★
#はくばくのもち麦 #腸内環境を改善する #腸内環境改善 #機能性表示食品 #もち麦生活 #monipla #hakubaku_fan
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投稿日時:2022/05/22
提供:株式会社はくばく