はくばくファンサイト／機能性もち麦ごはんの口コミ（クチコミ）・レビュー（りらっごまさん）

もち麦ごはんでさば缶の炊き込みご飯。 u0040hakubaku_official 様の 機能性もち麦 2週間モニターさせていただきました。 機能性もち麦は、LDL-コレステロールを下げる機能、腸内環境を改善する機能があるとのこと。 作り方は簡単。 炊飯器にお米と一緒に入れて炊くだけで簡単にもち麦ご飯の完成です。 個包装一本を洗わずにそのまま使えるので手間いらずでした。 家族と試食してみましたが、ぷちぷちとした食感がほどよく歯ごたえもあるので、咀嚼が自然と増えます。 モニター3日目くらいから食後に腸が活動しているのか、ゴロゴロと鳴ることが多くなりました。 個人差はあると思いますが、夕食後から翌朝までに感じる空腹感が減った気がします。 3食摂るのがおすすめらしいですが、もち麦だけで調理するとわたしには効きすぎてしまい、お米と炊いたものを1日おきに切り替えました。 おにぎりにしたり、炊飯器に具材と入れて炊き込みご飯に、鍋で煮込んでチーズリゾットにとアレンジレシピも豊富で楽しめました。 個人的にはお米と雑穀米ともち麦を混ぜて炊くのが一番食べやすかったです。 よく噛むことで食べ過ぎも防げ、腸活も出来るのでこれからも続けていこうと思います。 #はくばくのもち麦 #腸内環境を改善する #コレステロール #機能性表示食品 #もち麦生活 #monipla #hakubaku_fan

Instagramの投稿へ