はくばくファンサイト／機能性もち麦ごはんの口コミ（クチコミ）・レビュー（太陽と月さん）

【機能性もち麦ごはん】 健康オタクのクセにジャンク好き。 栄養バランス悪く、栄養過多の栄養不足に陥りがちな太陽と月です。 こんにちは😢 お通じも悪いし、コレステロール値も高め🤢 定期健康診断では、毎回かかりつけ医に、 「コレステロール値が、ちょ～っと高めですね」って言われます😣💦 . 毎日の食の基本の部分から改善したいです。 ・・・手軽に。（ここ大事😁） . そこで！ 「機能性もち麦ごはん」食べてみました～～♪😆💖 もち麦は白米の25倍の食物繊維を含みます💕 それだけでも嬉しいのに、こちらは機能性プラス！ LDL-コレステロールを下げる機能や、腸内環境を改善する機能がある「大麦β-グルカン」を豊富に含みます😍 手軽なワンプラスで、不足しがちな食物繊維や、普段の食事からは摂取しにくい大麦β-グルカンまで取り入れる事ができるのが嬉しいです🥰 毎日食べるご飯に混ぜるだけ✨ 米1合に対し、もち麦1袋をそのまま入れます♪ もち麦1袋に対し水100ccを加えて、あとは普通に炊飯器スイッチオン！ 個包装で量る必要なし、洗う必要もないからラクチンです👍 味も食感も、機能性じゃない普通のもち麦ごはんと同じです😁 ぷちぷちもちもち、食感が楽しい！😆 素朴なもち麦の風味が大好きです🥰 卵かけご飯や納豆ともよく合います👍 その日に食べきれなかった分は、おにぎりにして冷凍保存しています。 食べる都度レンチン解凍すれば、ふっくらもちもちが戻ります😋💕 . ここ1週間毎日食べてます。 お通じがよくなって、自然なスルリが嬉しい！😆 来月、定期健康診断で採血する予定です。 今度は医者に、「お、いい数値が出てるよ！」って言われるかも？ な～んて期待しています♪楽しみだな～～♪😆 健康診断が楽しみになるなんて・・・😁笑 #はくばくのもち麦 #腸内環境を改善する #コレステロール #機能性表示食品 #もち麦生活 #monipla #hakubaku_fan

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