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🍙山菜きのこおにぎり🍙
生協さんの山菜が届いたので、しめじと“もち麦”入れて、炊き込みご飯を炊きました〜
夕飯の前に待ちきれず、大きな🍙作ってたべちゃいました😂
もちろん夕飯もしっかり食べました😋
山菜やきのこも美味しいけれど、もち麦のぷちぷち感がたまりません😆
今回使ったもち麦は
❇腸内環境を改善する
❇LDL-コレステロールを下げる
などの効果があるそうです
年齢的にLDL-コレステロール値が高めになってきてる、常に関心を持っているので、どうせ使うならこれからも機能性もち麦に切り替えようと思います!
味も食感も普通のもち麦と変わりなく、美味しかったです!
食生活を見直すきっかけになり、良かった〜
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投稿日時:2022/10/18
提供:株式会社はくばく