ほうれん草、ニンジン、トマト、ピーマン、かぼちゃ
アスパラ、キャベツ、グリンピース、ブロッコリー、レタス
10種類もの野菜と大麦若葉ががたっぷり入った
浜乙女さんの『野菜ふりかけ』をかけて
このふりかけは塩加減も程よく
子どもたちもお気に入りです
全体の様子はこちら
サラダ(きゅうり、サラダ菜、トマト)
●ナスの油いため
●ほっけの干物
●ジャガイモと玉ねぎの味噌汁
でした
ナスはちょっと焼き過ぎたわ・・
でも、美味しかった~~
それに…
サラダの野菜も、ナスも
味噌汁のじゃが芋も菜園の野菜
自分で作った新鮮な野菜を
食べられる贅沢をかみしめた朝食でした
投稿日時:2014/07/06 : 気ままなママの節約&やりくり家計簿♪ 提供:株式会社浜乙女