モデル、アイドル活動をしてます!にっぽりにぃる。のおとぼけブルー♡*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*るなっくまマニアになる?酵素ダイエット( ^ω^ )ファスティング(断食)ファスティング中は、消化機能を休ませてあげないとだから固形物は、NG水分は、多めに取った方がいいみたいだからわたしは野菜ジュースで割った酵素を飲みながらたま~にお水も飲んだりしてます!ファスティングの後も一気に食べちゃうと胃がビックリしちゃうから少しずつねもちろんリバウンドしないように酵素は、1食置き換えとかでやるといいみたいだよわたしは、食前に酵素を飲むのが好きかも!体重もいい感じに減ってきてるし嬉しいなぁ( ^ω^ )ハンズファンサイト参加中*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*
投稿日時:2014/06/20
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