うちではおでんの時に巾着に餅と刻み野菜をたーっぷり入れます！白菜なんかめっちゃウマイです ほかには、小さく刻み、お好み焼き風につくれば、子どもも喜んでくれるおやつになりますパパの弁当にも！煮物よりパパは好きみたいです 2014/02/04

ぬか漬けは、どんな野菜でも生で食べるよりもずっとおいしくなります 白菜、大根、胡瓜、人参等々を漬けて、一番美味しいのは、そのまま食べることですが、お茶漬けや細かく刻んで、ご飯に混ぜたり、卵焼きに入れたりしてもいいですね なんかどんな料理でもできそうですねあっ、パスタに使うのもありですね 2014/02/04

とにかくちーさくきって、チャーハン、スープなんでもかんでも野菜をいれるといい！ 2014/02/04

子供の好き嫌いで多いのは、ピーマン、セロリ、人参 独特な香りが強いものばかり セロリ大好きな私は、セロリを漬けて食卓に 漬物と言うよりも、マリネのようにすると、子供たちも食べてくれます 2014/02/04

『サラダそば』は、それでメインの料理になるし、お野菜がたくさんとれて、美味しくてオススメです♪ 2014/02/04

食事前に必ず野菜を食べてます 簡単な食べ方は生野菜にゴマ油に塩少々、味の素少々、これ結構いけますよ 2014/02/04

子どもも食べたくなるような野菜で作るお菓子を作ってみる 例えば、野菜チップスなどの野菜そのものの素材の味を生かしたお菓子や、にんじんをすりおろしてケーキのスポンジに混ぜ混んでわからなくするなど、さまざまな工夫がある 野菜の美味しさをいろんな角度からわかってもらいたい 2014/02/03

かぶや大根などを甘酢に一晩以上つけて、サラダ感覚で食べるのが子供も好きでよく食べてくれます 2014/02/03

生春巻きで野菜をたくさん食べています ライスペーパーのもちもち食感と、ソースの工夫で飽きません はまっているのは、大根や人参 千切りカッターで細くしゃきしゃき食感を大切に、かつ食べやすく オイルと塩、レモンを少し絞ってならしておきます その他、キャベツ、もやし、レタス、セロリ、パ… 2014/02/03

なし 2014/02/03