一歳八ヶ月の息子は最近色々と美味しいものを知ったせいか、野菜をはきだすようになり本当に食べさせるのが難しくなりましたなんとかして食べてほしいと思い試行錯誤し、一番がっついて食べてくれたのが『野菜だしおこ』でした だしおこ とは出汁につけながら食べるお好み焼きのことで、ソースなどはかかってい… 2014/02/03

なし 2014/02/03

普段の海鮮すし 寿司飯に 大根の漬物や 生姜の漬物 いれて 2014/02/03

いろんな野菜を刻んでひき肉と混ぜ込んで ハンバーグを作ると子供は喜んでたくさんの野菜を食べます また、刻んだ野菜とひき肉でカレーを作ると嫌いな野菜が入っていても気づかずに食べます 2014/02/03

今夜は野菜不足だなと感じたら お好み焼き キャベツたっぷり刻んでネギや大根も細かく あるものなんでもぶっこんで チーズや卵も入れてお好み焼きにしちゃいます たっぷりの野菜が 美味しくたくさん食べれます＾＾ 2014/02/03

簡単で食べたい野菜をレンジで温めるだけで　野菜たっぷり 2014/02/03

お鍋や蒸し野菜はもちろん、たくさんのお野菜をペロッと食べられますが、やはり田舎生まれ、田舎育ちの私としては(笑)、お漬物の存在は欠かせません！ シンプルな塩漬けの他にも、塩昆布で即席として漬けたり、赤カブは酢漬けが大好きです お漬物にすれば保存もきくし、もし食べきれずに酸っぱくなってしまっても… 2014/02/03

一人暮らしの北鎌倉は一人分のお料理に工夫してます まずは冷凍保存できる料理 かぼちゃ煮や肉ぢゃが 大学イモをよく作ります ミックスベジは必需品でビタミン補給してます でも一番好きなのはキューリのぬか漬け いっぱい作って、よく食べるし実家や友人におすそわけもします … 2014/02/03

大根、人参、ごぼう、タマネギ、キュウリ、レタス、キャベツ皆同じ長さのせん切り、ごぼうは気持ち下ゆでする、ここに隠し味のコーンをいれます、ドレッシングはポン酢で、ごま 油は香りがいいのでスプーン1杯ぐらい入れてよくまぜて、食べる直前にかけて頂きます 2014/02/03

野菜は基本的にすきですただ、毎日　生の野菜を食べるのは、しんどいですだから、おしんこにしたり、八宝菜にしたり、ゆでたりして食べています特に冬場は、鍋　豚汁などバリエーションも豊富です 2014/02/03