『こころとカラダにやさしい HealingPlaza|ヒーリングプラザ』
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このCDは、心身のリラクセーションを促すツールとして制作された、自律神経のバランスを整えるセラピー・ミュージックです。緊張・不安を解きほぐす穏やかなメロディーと自然音で構成され、さわやかで前向きな気持ちへ誘ってくれます。(CD紹介文より)
ピアノや色々な楽器が心地よいサウンドを引き起こしてくれますね。
まだ聴き始めて1日目ですが、ストレスが軽減されたように思います。
毎日の上司の愚痴などで、精神的に疲れることがあるのですが、仕事が終わってからこれを聴くとすっきりします。
CDを聴くだけなので、毎日続けられそうです。
お疲れモードなみなさん、どうですか??
かよたん 2011-09-01 20:03:21 提供:株式会社デラ
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