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『雑穀を食べて健康維持!!』

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21種のブレンドでおいしさ・栄養もいっぱいの「二十一穀米」モニター100名募集!

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「げんきダネ倶楽部」の二十一穀米を食べたよ♪

株式会社種商 元気ダネ倶楽部の二十一穀米が届きました
研いだお米に入れるだけで栄養バランスのよい雑穀米を作ることができます




 
30gx6袋入りのスティックタイプで使いやすい



 
パッケージのキャラクターが可愛い


黒大豆や黒米など21種類の雑穀入りです
パッケージに写真がついているのでとっても分かりやすい

普通の白米と二十一穀米入りのご飯を比べると、
ビタミンB1 約13倍、
マグネシウム 約16倍、
鉄分は 約26倍、
食物繊維は約22倍
ポリフェノールの一種アントシアニジンも含まれています




 
写真と実物を見て学習できるのもいいですね
今までは、名前を知っていても実物が分からなかったりしたのでよい勉強になります


 
 
炊き方

1.お米2~3合を研ぎ、白米を炊くときと同じ分量の水をいれる
2.二十一穀米一袋+水40mlを加える
3.軽くかき混ぜ、通常どおりに炊飯する

私は2人家族なので1合弱に対して元気ダネ倶楽部の二十一穀米を一袋の半分を使いました




 
炊き上がりです♪美味しそうо(ж>▽<)y ☆




 
普通の白米に入れただけなのに、モチっとしていて、
二十一穀米の食感がアクセントになって旨味があります(≡^∇^≡)
白米と比べると食欲をそそるというか香ばしい香りがします
白米だけではこの量は食べられないけど、こちらは、おかずなしでも美味しい



 
朝ご飯を食べるときは
元気ダネ倶楽部の二十一穀米とおみそ汁があれば元気でそうです
時間が無いときや、一人暮らしの人にもいいな~と思いました





興味がある方はげんきダネ倶楽部ファンサイトファンサイト応援中
にアクセスしてみてね

ひろ   2011-06-12 00:20:00 提供:株式会社種商

企業紹介

株式会社種商

げんきダネ倶楽部は雑穀専門会社種商の小売部門です。
雑穀のことならすべてお任せください。雑穀取り扱い品種日本一を誇ります。
契約栽培からスティック包装まで可能な雑穀専門メーカーです。
日本有数の会社の商品を当社は製造しています。

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