『雑穀を食べて健康維持!!』
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モニプラさんで~げんきダネ倶楽部ファンサイトファンサイト応援中二十一穀米モニターにて参加させて頂き、先日お米に混ぜて炊飯いたしました。とっても簡単で、癖もなくもっちりした感じでした。普通に食べとっても美味しかったんですが、今回は、ライスバーガー風にアレンジしました。美味しく出来ました(*^_^*)。二十一穀米入りご飯をおにぎりにして、ぺっタンコにして~軽くフライパンで焼きました。その上に鶏のカリカリ焼きをのせ、キュウリ~さらに自家製キュウリのきゅうちゃん紅ショウガです。熱い時期にピッタリです。夕食ですよ~食欲ないよ~っていっても美味しく頂いていました~ご飯がスナック感覚で頂け美味しい~って!おかわりある~ですって……嬉しい これからも沢山頂きたいです。
ぽんぽこたぬき! 2011-06-22 19:37:32 提供:株式会社種商
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