『雑穀を食べて健康維持!!』
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こごみの天ぷらを考えなしに作ったら・・・
メガ盛りMAX!!!(@ ̄Д ̄@;)
しかも、こごみの天ぷらを1つつまんだだけで胸焼け
夕飯ほとんど天ぷら食べれず・・・
おじいやんは喜んで食べてたから、まぁいいか!
天ぷらは食べれなかったけど、こごみの味噌汁うまかった~
ごちそうさまでした~
21種のブレンドでおいしさ・栄養もいっぱいの「二十一穀米」モニター100名募集!
雑穀米って外食でしか食べたことがないけど、あたしは美味しいから好きだなぁ
コレって食物繊維が豊富でしょ!便秘症のあたしにぴったりだもの
今回おじいやんが腸の病気で入院して、昨日退院したところだけど、元々便秘とかなりやすい体質だったみたい
だからこの雑穀米っておじいやんの健康の為にもいいと思うんだよね!
この「二十一穀米」は、白米と栄養価を比較するとビタミンB1は約13倍、マグネシウムは約16倍、鉄分は約26倍、食物繊維は約22倍も含まれてるそうです
おじいやんだけでなく、家族みんなの健康を考えて雑穀米にしてみようかなぁ
Ryuka 2011-05-12 20:28:43 提供:株式会社種商
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