段々涼しくなってきて秋の気配を感じる今日この頃・・・

なんとなく温かいものを食べたくなってきますね

そんな中、ひかり味噌さんの、｢１２種の素材をおいしく食べるスープ｣をいただいてみました





このスープは１杯のスープで

野菜・穀物・玄米・寒天　など　１２種類の素材　がバランス良く摂取できる


｢食べるスープ｣なんです


味は　和風　中華　チゲ　の３種類あって、２食ずつ入った計６食入りなんですよ


カロリーもすべて５０Ｋｃａｌ以下なのも嬉しいです







中の具は寒天・玄米・小麦・ごま・きび・アマランカス・キヌア　など健康に良さそうなものがたっぷり入っています

雑穀米に入っている物がいろいろありますね～

他にも３種類のスープにそれぞれ野菜がいろいろ入っていますよ

自分で全部の種類を揃えてスープを作るのって、とっても大変だけど、

このスープなら簡単＆手軽に雑穀や玄米など美味しく食べられるんです

まずは和風を食べてみました





和風らしく、しいたけ、ねぎ、わかめ、のりなども入ってます

お湯を注いで混ぜるだけなので、とっても簡単～






結構玄米などたっぷり入っていますね

１２種類もたっぷり入って嬉しい～

でも見た目がちょっと地味というか寂しい色合いかも







味はほっとする優しい味のスープですね

美味しくてヘルシーでダイエットにもぴったりかも






さらに女性に嬉しいコラーゲン・鉄分・食物繊維も入っているんですよ


私は貧血気味だし、鉄分が入っているのはかなり嬉しい～


コラーゲンもお肌に良さそうだし、食物繊維もお通じに良さそうだし、本当に女性にぴったり




中華もいただきました




お湯を入れます～






和風よりは色合いも綺麗ですね

とっても美味しそう





チンゲン菜や卵、きくらげも入っています

スープは美味しいんだけど、中華っぽくないような味わい

具は中華風だけど、和風とそんなに大きく違わない気もするような・・・

美味しいのは美味しいんですけどね

とろみがあったりしたら、もっと中華っぽかったかも








チゲもいただきました

一番期待していた、チゲ～







キムチやニラも入っています

味はそんなに辛くないけど、少しピリッとして美味しいチゲですね

やっぱり私はチゲが一番好きでした～





ダイエットにはこれだけで食べるのが良さそうだけど、

ご飯と一緒に食べてももちろん美味しい






温かいスープってほんとにほっこりします

味噌汁とかスープって大好きだから、我が家は毎日欠かせません

このスープは具もたくさん入っているし、簡単にできるから朝ご飯やランチにもぴったり

３種類といわず、他にもいろいろな味が出たらもっと嬉しいな～

辛いもの好きだから、トムヤムクンとかあったら最高

ヘルシーだし是非試してみてくださいね～






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4姉弟ママ 　 2013-09-12 08:11:32 提供：ひかり味噌株式会社