『ひかり味噌 オフィシャルファンサイト』
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和食のランチ。 煮魚、お刺身、ご飯、お味噌汁。 漁師小屋居酒屋のランチですが、家庭的な味で栄養とるぞー!というときはこちらのお世話になっています。 #きょうの昼ごはん #ひかり味噌phoyou #monipla #hikarimiso_fan 2019/01/30
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昨日と言うか、 もう既に日が変わった後ですけど。 . . この約半年でほんとに色々食べれる様になり、 今ではほぼ病気は克服できたって感じです! 色んなのを食べ出してはきましが まだ1人で食べている状態で… そこで次の目標が『家族と一緒に食事する!』です! . . 今まではこんにゃくにふりかけをかけて ちまちまと時間をかけて食べていたから、 お母さんとかは常に心配していたらしく💦 私が次に進むためにお母さんに 「今度はみんなと一緒に食べれたらな」って言ったら、 お母さんが「いいやん!みんなで食べる方が楽しいし」と。 「それやったら安心できる」とも💡 私も以前の様に家族と食べたいから 2.3日前から意識して自分で晩ごはんを作り用意して食べています🍴 . . でもそうすぐには無理で、 作り出すのが遅いから食べるのも遅くなり、 結局はみんなとずれて食べ出してます💦 それにゆっくり時間をかけて食べてるので 日をまたいでの晩ごはんになってます… もう夜食になってるのかな? まぁ時間がかかっても 食べれるだけでもかなり進歩したから、 みんなと一緒ってのは焦らなくてもいいかなって。 . . それで、 この昨日から今にかけて食べていたのは、 . 🍀湯豆腐 🍀サラダ 🍀塩鮭 🍀おくらのお浸し 🍀卯の花 🍀酢納豆 です。 湯豆腐には豆腐の他に 今回はキャベツ・白菜・小松菜入り。 湯豆腐は毎回、食事では作り食べてます! おくらと卯の花は買ってきたので、 塩鮭はおばあちゃんがおすそわけしてくれたの🐡 サラダには、適当に作ったドレッシングをかけ回して。 適当に作った割りに以外と美味しくなってました🎵 酢納豆は、どこかで知って調べてみたら、 色々いい事が書かれていて良さそうだったので 昨日から取り入れています。 ダイエットにもいいみたいだから、 どうなるか分からないけど効果に期待✨ . . . とこんな感じで3日前から作って 時間をかけて食べています。 最近は野菜をよく欲してるので野菜中心に🍅 . . でもこれだけじゃなくて 他にも甘いのとか食べてるから、 体重は増えてきているし太っても… 胃も確実にでかくなってるので どれだけ食べても満足しなく、 食べすぎになっていると思う😭 . . 体重を測って増えているのを見ると むっちゃショックで悲しく、後悔ばかりするけど、 お母さんも言ってましたが 「今は蓄える時で、それだけ元気になってきているって事だから大丈夫!」って言ってくれて😌 私も、後悔ばかりだけど 私自身に言い聞かせて今は頑張って乗り越え中です! . . 嫌ですが 今を乗り越えたら好きな事も出来る様になるし、 友達と遊びに行ったり バイトにも専念出来るから暫くの辛坊で頑張ります❗ * * #摂食障害#拒食症#拒食症克服中#過食#過食気味#食べるのが止まらない#満足しない#誰か止めて#惨めで情けない#罪悪感#太った#体重増加#ショック#お腹いっぱいに#酢納豆#湯豆腐 . . #おうちごはん#晩ごはん#簡単レシピ#野菜を欲する#食事#家族と一緒にご飯#まだまだ無理そう#食べているだけかなり進歩#後悔ばかり#やりたい事をするために . . #きょうの昼ごはん #ひかり味噌phoyou #monipla #hikarimiso_fan 2019/01/19
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つわりが少し落ち着いてから、よくお世話になっています。 カレー味を食べてみたいのですが、見つからない( ´ ` ) #きょうの昼ごはん #ひかり味噌phoyou #monipla #hikarimiso_fan 2019/01/30
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📍#旭川#エスペリオ 旭川の有名店に今更ながら初来訪。興部町のノースプレインファームの直営店。 牛乳もチーズもあっさりめで、素材の味。バターが香りがとても良くて美味しい。 持ち帰った粗挽きソーセージも無添加で、全く油っぽくないし、しょっぱくないし、雑味がなくて感動🥰 #旭川グルメ#ノースプレインファーム #レッドミート#和風おろしハンバーグ#北海道産 #国産モッツァレラ#モッツァレラのピザ #ハスカップ#発酵バターケーキ#ヨーグルト #無添加#無塩せき#むえんせきソーセージ #きょうの昼ごはん #ひかり味噌phoyou #monipla #hikarimiso_fan 2019/01/28
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今日はサーラのみんなとランチ🍴💕 久しぶりに会えていろいろ話せて楽しかったな~😚 ほんとみんな話しやすくて好きだ😳✨ みんなともっと近かったらいいのにぃぃ😭 . ゆいちゃん家族では外食したことあったけど一人で連れていったのは初!めっちゃいい子でよかった❤️ 帰りの車はずっと泣いてたけど😭 お姉ちゃんに引き続き車嫌いに育っちゃうのかな😭 力強くなってくると泣いて暴れてチャイルドシート乗せるのに10、20分かけて無理矢理押し込んでたお姉ちゃん。。だからこっちも車乗るのが憂鬱だった…… そうなりませんように😭 . さてさて明日はゆいちゃん4ヶ月検診👶 どれだけ大きくなってるか楽しみだ❤️❤️ . #きょうの昼ごはん #ひかり味噌phoyou #monipla #hikarimiso_fan #ヴォーノイタリア#ランチ#インスタで仲良くなったお友達#同じハウスメーカー #育児記録#成長記録#長女#りいちゃん#2月生まれ#3歳#幼稚園#年少#次女#ゆいちゃん#9月生まれ#4ヶ月#0歳#姉妹#4歳差#4歳差育児#2児ママ#愛知ママ#子供のいる暮らし#赤ちゃんのいる生活 2019/01/29
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去年の11月頃にTwitter懸賞にて、フタバ食品様から頂いた餃子ドッグが今日のお昼です♪ これで最後の1個になります。 中身の具材がたっぷり含まれてて、1個で肉マン2個分の量くらいです。 肉の大きさも思っていた以上に大きくて、 何より温めた後に漂うニンニクの香りが食をそそられます♪ そして飲料にはなみほうじ茶と、お昼ながらも贅沢な寛ぎタイムです😊 #フタバ食品 #餃子ドッグ #豚嘻嘻 #とんきっき #なみほうじ茶 #昼食 #きょうの昼ごはん #ひかり味噌phoyou #monipla #hikarimiso_fan 2019/01/27
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長野県の味噌メーカー「ひかり味噌」です。“毎日食べるものだからこそ、安全なものをお届けしたい”という思いから、自然の恵みを活かした無添加・オーガニックの「味噌」を大切に作り続けています。ぜひこの機会にひかり味噌の味噌をお楽しみください♪