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『ひかり味噌 オフィシャルファンサイト』

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睡眠が大事

睡眠が大事

 これは、寝る前に飲んでも大丈夫な、カフェインレスコーヒー。今回のお題は「あなたの身近な健康法、美容法」ですが、「7時間しっかり寝る」ということですね。
 栄養をしっかり取る、運動をするというのも大事ですが、これらはサプリを飲んだり、日常でよく歩くなど、ある程度代わりが効きます。ところが睡眠だけは、足りない分はどこかで寝るしか代替方法はありません。

さやた   2012-09-02 11:47:27 提供:ひかり味噌株式会社

企業紹介

ひかり味噌株式会社

長野県の味噌メーカー「ひかり味噌」です。“毎日食べるものだからこそ、安全なものをお届けしたい”という思いから、自然の恵みを活かした無添加・オーガニックの「味噌」を大切に作り続けています。ぜひこの機会にひかり味噌の味噌をお楽しみください♪

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