ホクト きのこで菌活 健康サポート／ホクトのマイタケまるごと使った菌活・...の口コミ（クチコミ）・レビュー（みるくさん）

ホクトのマイタケまるごと使った菌活・贅沢カレー

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モニプラでの当選です(*^^*)

ホクトのマイタケ１株分（約１００ｇ）が

パウチに入っているんです(*^^*)

メインはマイタケですが

たまねぎ・にんじん・にんにく・生姜・牛肉も

控えめに入っています(/・ω・)/

マイタケの食感を口いっぱいに感じながら

旨味が広がります☆

コリコリした歯ごたえが美味しいです(*^^*)

中辛でスパイシーなので体の中から温かくなります♪

裏には「菌活」の文字が！！

「菌活」とは？

「菌の力を利用した食品を食べることで、

健康やキレイを目指す活動のこと。

きのこは菌そのものだけを食べられる唯一の食材です。」

きのこ自体が菌なんですね(; ･`д･´)！！

知らなかった！だから体にいいんですね☆

「毎日1回以上、きのこを食事に取り入れることで、

さまざまな効果が期待できます。

たとえば、きのこにたっぷり含まれる食物繊維は、

便秘の解消や腸内環境を整えてくれるので、

健康や美容の要とも言える美腸づくりに効果的。

食事をしながら溜め込まない身体が手に入るため、

ストレスのない“食べるダイエット”が叶います。

また、きのこに豊富なビタミンB群は、

皮膚のターンオーバーを整えて、美肌に貢献！

身体の代謝機能も高めてくれる働きもあるので、

ダイエットと同時に美肌効果も期待できるでしょう。

ほかにも、むくみや高血圧に効くカリウムや

二日酔い予防によいオルニチン、

ストレスオフに効果的なGABA、

免疫力をアップしてくれるβグルカンなど、

きのこには身体にうれしい成分がいっぱい。

きのこを常備菜としてストックして、

いつもの料理に「プラスきのこ」をするだけで、

簡単に菌活を始めることができます。」

（HOKTO  HPより）

きのこって種類も多いから料理に取り入れやすいですし☆

きのこを食べるだけで健康になれってすごい(/・ω・)/

１袋２００ｇでエネルギーが１９４kcal☆

とてもヘルシーなんです(*^^*)

もっと高いかと思いました！！

理由として↓

「きのこは９割が水分で脂質はゼロに等しいため、

とても低カロリーです。」

なのに栄養がたっぷり(*’ω’*)♪

きのこが健康にいいとは知っていましたが

何故いいのか、今回モニターしてみてわかったので☆

これから菌活を始めようと思います(/・ω・)/

手軽にマイタケ丸々取れる

「ホクトのマイタケまるごと使った菌活・

贅沢カレー」おススメです(*^-^*)

店頭では取扱いがなく

ホクトオンラインショップ限定発売になります☆