『Hot Store』
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35歳の時、体力テストを行いました反復横飛びに、上体反らし、前屈に、幅跳び、垂直飛びと進んで、最後に競歩で体力年齢を測定しました30歳の判定に喜んだのも束の間、あれから5年で10年分以上歳を取った感じですまず、30m以上走れませんウォーキングなら出来るかなと思って、歩き出したら、段差が無いの… 2009/02/11
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ホットストア有限会社さんから、 こんな質問がありました 『体力の衰えを実感した瞬間は?』 …あんまりありすぎて、どれから答えればいいのか迷ってしまいます まずは、朝すっきり起きられない 一主婦として、朝は自分が起きなければ、みんなが遅刻してしまうので、 ここはぜひとも目覚ましが鳴れ… 2009/02/11
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私は学生時代は剣道、バレーボールをやっていて 個人的にもマラソンしたり、夏場は毎日海に泳ぎに行っていたので かなり体力がありました 大学を卒業してから25キロ増 そして体力の衰えもかなり気になる 歩くのが遅くなり、友人のスピードについていけない 5分の道のりで友人をすぐ前に見かけているのに … 2009/02/11
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30代にはいり、初めて体力がなくなったと思いました(。>0<。) まず、階段を使うと足がいたいしぃ 息がぜいぜいするしぃー 長距離を歩くと、次の日に筋肉痛になるしぃ ヨガDVDを… 2009/02/11
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ホットストア様が、「体力の衰え」を実感した瞬間は?についての記事を募集されていますいたるところで体力の衰えを感じている私ですが、まず走れなくなったことです走ったら息が上がって、すぐ苦しくなってしまいますほとんど家にいて動かないからでしょうか嶺あとは、何もしていないのに異様に疲れることです… 2009/02/11
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「体の衰え」は、あまり感じたくないもの でも、年かなぁって思っちゃうとき、ありますあります あれ?こんなことができない あれ?こんなことがしんどいってこともありますあります 私が体の衰えを感じるとき… 2009/02/10
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