『ハウスウェルネスフーズファンブロガーサイト』
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ハウスウェルネスフーズさんのプロジェクト
●「あ~~~リフレッシュしたい!!」と思うときはどんなとき?
●どんな方法でリフレッシュしてる?
に参加します
先月からパソコンの資格を取るための勉強をしています
それもワードとエクセルの両方
普段、仕事で何となく使っているから・・・って簡単に考えてたんだけど
やはり資格取得となると難しい用語がたくさん出てきて
覚えるのが大変~
でも、試験を受けるには受験料も支払うわけだから
絶対に一発合格じゃないと困るのよね~。。。
だから、毎日パソコンに向かって必死でお勉強
でも・・・
学生時代に比べると記憶力も集中力もかなり低下してるみたい
時には頭が煮詰まっちゃって
回答を見ながら操作してるのに間違っちゃったり
そんな時は「あ~~~リフレッシュしたい!!」って思います。
そこで私がやっているリフレッシュ方法は
ストレッチ運動
ちょっと伸びをしただけでも
背骨や肘・膝がポキポキなるの~
時間があるときはラジオ体操なんかもしたりして
そうして体を動かすと血の巡りがよくなって
頭も体もスッキリ
集中力も復活してくるんだ
試験は今月の末
それまでは適度にリフレッシュしながら勉強を頑張らなきゃね
C1000の5月発売の新商品を試そう!あなたのリフレッシュ方法教えてください! ←参加中
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ぷるーん 2009-05-03 13:22:15 提供:ハウスウェルネスフーズ株式会社
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