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honyankoは、仕事もしていますが、一応お母さんなので、一番ストレスがたまるのは、子供達が自分だけで処理できないイライラをぶつけてくる時です。

まあ、自分もそういう時期がなかったわけではないので、理解も頭ではしますし、ストレスを家族にぶつけるだけましかしらとも思うのですが、やはり、イライラされると、ちょっと悲しくなったりします。

特に、我が家のように子供の年齢が上がってくると、アイスなどでは子供達の気分もなおらないので、対処方法が難しいとしみじみ感じています><;



で、そんなイライラをぶつけられた時のストレス解消法は、大好きな洋楽をかけながら、普段、かなりサボっている引き出しの整理などを真面目にすることです。

こういうときは、普段けちな私でも、ものすごく心に勢いがついているので、ドンドン物を捨てることが出来、結果かなりスッキリした引き出しになるからです。

で、引き出しがきれいになる頃には、ちょっと悲しかった気分も立ち直り、まあ、いいかと思えるようになれるから不思議です。それにつけても、私も自分の母にわがままだったなとプチ一人反省会もします^^:

で、引き出しがきれいになると、気分はかなり持ち直しているのですが、ご褒美に、普段より上等なアイスやスイーツを買って来て食べれば、ほとんどいつもの自分に戻れる単純な私です。



もちろん、子供達から、ゴメンネが着たら、ストレス一転気分は最高です



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ほにゃ   2009-05-05 20:15:04 提供:ハウスウェルネスフーズ株式会社

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ハウスウェルネスフーズ株式会社

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