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【レシピ投稿募集・たっぷり使える定番の『お徳用梅こんぶ茶』の使い方を紹介していただけるモニター150名様大募集!】

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【お顔出し写真・年齢出し募集】蛸のから揚げ 大漁1kg

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 『よく分かるヨーガ』 成瀬雅春

ヨガに行き始めるを挑戦シリーズにしてから1ヶ月は経ちましたが、なかなか行けてない今日この頃。
ウォーキングをしよう!と心に決めても、毎日天候も悪く・・・
なかなか思うようにならなかった時、
この本、『よくわかるヨーガ』を知りました!


『よく分かるヨーガ』 成瀬雅春











初級から上級まで、準備運動+全58ポーズを収録しています!写真で見てよく分かる親切カンタン解説が載っていて、気軽に初められます。



ヨーガで毒抜き(DETOX)して、

心も体もスッキリ、キレイに!



これを機に、家でもヨガできたらいいなと思ってます
一応、ヨガスペースを部屋の隅に作り、いつでもできるような環境を整えました~




はっはっはっ(≧▽≦)





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deko   2010-04-17 19:42:01 提供:ハウスウェルネスフーズ株式会社

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企業紹介

ハウスウェルネスフーズ株式会社

皆様の健康と暮らしに奉仕するという企業理念のもと、「ビタミンレモン」や「レモンウォーター」などのC1000ブランド、お米に混ぜるだけの「サプリ米」など、皆様の健康にお役立ていただける商品をお届けしています。みなさんの毎日をハッピーなげんきいろの彩りをご提供できるように頑張ります!

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