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今日は加圧トレーニングの体験レッスンでした。酵素も興味あるなぁ~|ふにゃふにゃふにゃ。。。

今日は加圧トレーニングジム『Kalon』で
体験レッスンを受けて来ました。

最初は腕の付け根に加圧ベルトを巻いてトレーニング。
次に足の付け根に加圧ベルトを巻いてトレーニング。

体験ということで圧力はやや弱めにしたそうなんですが、
トレーニング30分が終わってみると腕も脚もダルダル…

家での加圧トレーニングがどれだけ甘々だったのか。

やっぱりプロの指導者に見てもらいながら、
ちゃんとしたトレーニングするのっていいですね。
今後、体が引き締まってくるかどうか楽しみです。

トレーナーが、加圧トレーニング後2時間の間に
ご飯を食べると太る可能性があるけど、
コラーゲンやサプリメントを飲むのは良い!って言ってたので
先日モニプラさんで当選したアップルコラーゲンを飲みました。



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やっぱりぬるぬるしてちょっと…、だけど味は美味しい^^;

そうそう、モニプラさんで酵素ドリンクのモニター募集が!
コラーゲンに酵素にと、当選したら嬉しいんですけどねぇ。
さてはてどうなる?!





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ふにゃぺけぽん   2012-09-17 00:00:00 提供:ハウスウェルネスフーズ株式会社

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企業紹介

ハウスウェルネスフーズ株式会社

皆様の健康と暮らしに奉仕するという企業理念のもと、「ビタミンレモン」や「レモンウォーター」などのC1000ブランド、お米に混ぜるだけの「サプリ米」など、皆様の健康にお役立ていただける商品をお届けしています。みなさんの毎日をハッピーなげんきいろの彩りをご提供できるように頑張ります!

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