『ハウスウェルネスフーズファンブロガーサイト』
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ハウスウェルネスフーズ株式会社 |
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今日は加圧トレーニングジム『Kalon』で
体験レッスンを受けて来ました。
最初は腕の付け根に加圧ベルトを巻いてトレーニング。
次に足の付け根に加圧ベルトを巻いてトレーニング。
体験ということで圧力はやや弱めにしたそうなんですが、
トレーニング30分が終わってみると腕も脚もダルダル…
家での加圧トレーニングがどれだけ甘々だったのか。
やっぱりプロの指導者に見てもらいながら、
ちゃんとしたトレーニングするのっていいですね。
今後、体が引き締まってくるかどうか楽しみです。
トレーナーが、加圧トレーニング後2時間の間に
ご飯を食べると太る可能性があるけど、
コラーゲンやサプリメントを飲むのは良い!って言ってたので
先日モニプラさんで当選したアップルコラーゲンを飲みました。
ハウスウェルネスフーズファンサイト参加中
やっぱりぬるぬるしてちょっと…、だけど味は美味しい^^;
そうそう、モニプラさんで酵素ドリンクのモニター募集が!
コラーゲンに酵素にと、当選したら嬉しいんですけどねぇ。
さてはてどうなる?!
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ふにゃぺけぽん 2012-09-17 00:00:00 提供:ハウスウェルネスフーズ株式会社
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