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ランニング日誌報告

練習日誌
● 目標 日時 ● トレーニング内容 ● 時間 ● 距離 ● 体調 痛む箇所 ● 天候
1日目 2月12日 金 トレッドミル2km+パンプ35 15分 2? 3 普通 晴れ
2日目 2月13日 土 トレッドミル3km+ヨガ゚60 25分 3? 3 普通 膝と足首 晴れ
3日目 2月14日 日 実家ランニング 40分 4? 3 普通 膝と足首 晴れ
4日目 30分 2月15日 月 トレッドミル2km+パンプ60 20分 2...

nami4   2010-03-23 15:15:25 提供:ハウスウェルネスフーズ株式会社

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企業紹介

ハウスウェルネスフーズ株式会社

皆様の健康と暮らしに奉仕するという企業理念のもと、「ビタミンレモン」や「レモンウォーター」などのC1000ブランド、お米に混ぜるだけの「サプリ米」など、皆様の健康にお役立ていただける商品をお届けしています。みなさんの毎日をハッピーなげんきいろの彩りをご提供できるように頑張ります!

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