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C1000と楽しもう!気持ちの防災対策ってどうしてる?

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防災対策どうしてますか?

ハウスウェルネスフーズさんがちょっと気になるブログテーマを募集しているので私も参加します♪

募集しているブログテーマは
『9月も、もうすぐそこに迫ってきましたね
9月といえば、そう防災の日があります。
そこで今回は防災について話そうと思います

そう、気持ちの防災対策について!
毎日過ごしていれば嫌なことも辛いこともおおいですよね
そんな気持ちの災害を防ぐために、何か秘策はありますか?』

防災の日、もうすぐですね。
今年は夏休みに入ってから不審者が続出していることもあって地域の防災訓練と子供向けの防犯教室を一緒に開催するんだそうです。
両方とも地域の目や普段からのつながりを大切にしておけば防げる被害もあると思うので物質的な問題だけではなく普段から意識しておきたいですよね。

嫌なことや辛いことも、普段からなるべく避けられるように事前に予測しておくことが大事ですが、
どうしても嫌なことや辛いことってあると思います。
そんな時はあらかじめ自分が元気になれそうなものを用意しておくのがいいと思います。
私の場合、ちょこっと甘いものを食べるとか子供をギューっとするだけでも落ち込みがちな気持ちを
ちょっと上昇させることができるので単純だけど効果はありですよ











C1000と楽しもう!気持ちの防災対策ってどうしてる? ←参加中

gigaeater   2010-08-10 07:27:00 提供:ハウスウェルネスフーズ株式会社

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企業紹介

ハウスウェルネスフーズ株式会社

皆様の健康と暮らしに奉仕するという企業理念のもと、「ビタミンレモン」や「レモンウォーター」などのC1000ブランド、お米に混ぜるだけの「サプリ米」など、皆様の健康にお役立ていただける商品をお届けしています。みなさんの毎日をハッピーなげんきいろの彩りをご提供できるように頑張ります!

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