みなさん、こんにちは！
ハウスウェルネスフーズ　担当のまるです

年末の大掃除の意気込みが出来たところで、今回はこんなことを考えてみました。
みなさんご存知でした？

１２月１３日はビタミンの日

だってことを！

ビタミンって今では身近な存在ですが、むか～し昔はビタミンなんていう言葉はなかったのですよね
今でいうビタミンB１を発見したのは、実は日本人なのです。
その人の名前は、「鈴木梅太郎博士」
１９１０年の１２月１３日に東京大学の講堂でオリザニン（現在のビタミンB１）の発表を行いました。
このときビタミンという定義がなかったのですが１９１２年にビタミンという名前が世界的に認められました。
鈴木博士が、世界にビタミンB1を初めて発表した日がビタミンの日の由来です。

世界初の発見を発表する時の鈴木博士の気持ちを思うと、なんだか感無量です。
さて、そんなビタミンの日を迎えるということで、今回はちょっとひねってこんなお題です。

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■今回のお題■

あなたの心のビタミンってなんですか？

どんなことでも結構ですので、ブログで教えてください！
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さて、恒例のまるの場合ですが、
比較的心が折れやすい私は、たくさんの心のビタミンを常備していますよ！

たとえば少し前に実施したイベント「空を切り取る」というのも、実は私の心のビタミンです。
意識しないと、どうしても視線が下がりがちで、気分も暗くなってしまう前に、
ぱっと空を見上げて、雲の形に様々な妄想をしたり、深呼吸したり、
毎日欠かさず実行しています。

あとは、「手を洗ってリセット」「１日に５回はありがとうを伝える」「落ちているごみを拾う」
「犬を抱き締める」「写真を撮る」などなど、どの場所にいてもできる小さなことを決めて、
実行し終わった後は気持ちをリセットすることにしています。

心が折れてしまわないように、「心のビタミン」はたくさんあったほうがいい！ということで
みなさんの心のビタミンを教えてください！！

ブログで教えてくださったみなさんから抽選で、今回はこちらをみなさんのお宅に派遣します！

C1000シリーズの長男坊、ビタミンレモン6本入りを30名様にお届け！

みなさんのご参加をお待ちしています！

さて、私からも心のビタミンをプレゼント！
Twitterアカウントをお持ちの方！ぜひ「ありがとう」の言葉をツイートしましょう！
きっとほっこり心があったまりますよ！

「ありがとう」という気持ちをツイートすることで、ありがとうの実が大きくなっていく
そんなあったかなサービスです

こちらも、みなさんのご参加をお待ちしています！