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1人の女性として

女子力UPを目指して!ということで2011年は

”気持ちの面でも大人な女性に”を実践したいです!!



2010年は、中から綺麗になりたいなと思ったこともあり

自分の体と上手に付き合うことにおいて重点を置いていました。

規則正しい生活をして、野菜もしっかり食べてバランスの良い食事を心がけ・・

地道ではありましたが、その地道さが綺麗への第一歩であると実感も出来ました。

髪も肌も生き生きし、体重の変動も無くなったのです♪



2010年は、これをきちんとやってこれたので今度は

自分の大きな課題である”気持ち(心)”の面を少ししっかりしたいなと思います。

本当に沢山の出来事があるこの日常の中でも、自分をしっかり持ちたいですね。

色んなことがあって、自分はどう対応して、受け止めていくべきなのか・・・・

たまに混乱をしてしまう事があります。もちろん、避けても良いものも1つや2つは

ありますが、それもほんの少しです。なので避けるという事ではなく

どんな時であっても適応できる自分の気持ち作りをしていきたいのです。




これは1年で、きちんと実践出来るようになるかどうかは分かりません。

しかし焦らないで、じっくりと考えて行動をして

ほんの少しずつでも、日々成長をして身につけていきたいです。


見た目だけじゃなく、内面美人も目指して・・・☆

ちょこもも♪   2011-01-10 08:24:51 提供:ハウスウェルネスフーズ株式会社

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企業紹介

ハウスウェルネスフーズ株式会社

皆様の健康と暮らしに奉仕するという企業理念のもと、「ビタミンレモン」や「レモンウォーター」などのC1000ブランド、お米に混ぜるだけの「サプリ米」など、皆様の健康にお役立ていただける商品をお届けしています。みなさんの毎日をハッピーなげんきいろの彩りをご提供できるように頑張ります!

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