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今回のブログ記事のテーマは、のテーマは、
「健康的なキレイな人ってどんな人のイメージですか?」です。
健康的なキレイさって、やっぱり「スレンダー」で「適度に筋肉がついてる」体型の人ですかね。
私の場合、さらに「全開の笑顔が出来る人顔」が綺麗だなって思います。
例えば、
江角マキコさん とか
クルム公子(伊達公子)さん とか。
目が三日月になって口角がキュ~っと上にあがるような笑顔がかわいい人って
なんだか見ていてこっちまで笑顔になっちゃいますよね。
美味しい食事をして適度に運動して、人生を楽しんでる人ができる笑顔なんじゃないかな。
私もちゃんと食生活を見直して、もっともっと運動しよう!
今テニスを週1で習っているんですが、かなり楽しいです。
なかなかうまくならないけど、飛んできたボールをパーーーンって打ち返してコートに決まった瞬間の爽快感はたまりません。
週1回のテニスを2回に増やしたいのもあるんですが、スカッシュもやってみたいです。
すごくハードそうだけど。。。
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けい 2011-06-21 10:31:05 提供:ハウスウェルネスフーズ株式会社
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