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今回のお題は「健康的なキレイな人ってどんな人?」だが、スポーツが出来る女性なら、大体イメージ通りだ。 スポーツは基本的に何でもいいが、「自分で汗を流す」ことの大事さを理解していれば、そのために料理をしっかりやって栄養管理したり、睡眠や休息を十分に取るなど、スポーツをしやすい身体になるよう自然に努力している。 自分もそういうタイプだから理解出来るが、健康とキレイはそれぞれ連動し合うもので、どちらかが欠けてもダメだ。男性ならキレイというより「カッコいい」になるが、いつまでも自分で汗を流し、キレイさを追求できる男性でいられるよう努力しないといけないな。C1000と楽しもう!健康的なキレイな人ってどんな人? ←参加中
さやた 2011-06-22 21:18:05 提供:ハウスウェルネスフーズ株式会社
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