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【発売前モニター大募集】自分磨きのトリビアを教えてください

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自分磨き



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皆さん!自分磨きってどんなことをしていますか?








冬場はスタイルとか、服を着込んでごまかせましたけど(おいおい)
暖かくなるにつれ、気になるのがスタイル!!


今回はそんなスタイルについての自分磨き


私は、エクササイズ系のDVDが好きで色々試しているんで、
ここで私が今毎日のようにやっているDVDをご紹介!!


いいDVDは世の中にたくさんあると思うんです。
でも毎日少しでもいいから続けることが大事★


ここではいいうえに、続けられるDVDというのがポイントです★




エントリーナンバー1 
骨盤調整 ペルヴィス・ダンス/ヨギービューティ・プログラムディレクター KYO



¥1,659
Amazon.co.jp


これは、簡単な骨盤の調整の本でDVDつきです。
寝転がってやれるものが中心で、忙しいときはたった
3分でできるプログラムもあります。


女性にとって骨盤は大切!!運動というよりは調整なので、
運動量もほとんどなく、どんな方でも出来ると思います。
毎朝起きてすぐやってます


次回はまた別のものを紹介します。

かな   2012-03-09 22:43:37 提供:ハウスウェルネスフーズ株式会社

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企業紹介

ハウスウェルネスフーズ株式会社

皆様の健康と暮らしに奉仕するという企業理念のもと、「ビタミンレモン」や「レモンウォーター」などのC1000ブランド、お米に混ぜるだけの「サプリ米」など、皆様の健康にお役立ていただける商品をお届けしています。みなさんの毎日をハッピーなげんきいろの彩りをご提供できるように頑張ります!

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