どんなときも、どんなときも、僕が僕らしくあるために～♪こうやっていつでも胸を張って、「自分」を見失わずにまっすぐに前をむいて歩いていけたらいいなぁ、と思いますが、毎日の暮らしの中では、迷うことばかりヽ(´Д`；)ﾉ凹むことも、落ち込むことも多いわけで、そんな時、みなさんはどうやって気持ちを立て直しているのでしょう？？好きな音楽を聴く？好きな映画を観る？美味しいものを食べる？お友達を出かける？家族で過ごす？いろいろな方法があるのでしょうね～♪私の場合、とりあえず寝る(-_-)゜zzz…とてもシンプルな方法ですが、体がリラックスすれば、心も穏やかになることも多いので、結構有効な方法なんです。＼(◎o◎)／が！そんな時間は、あ・り・ま・せ・ん！！そんな忙しいときには、とりあえず食べる(´∀｀*)美味しいものを食べると、ホッとしますよね。美味しいものでなくても、ちょっと甘いものなど糖分を取ると、脳への栄養となってくれるので、脳へのストレスの軽減にもなります。考えすぎて疲れた時など、チョコなどをポイっと口に放り込めば、気持ちも頭もリラックス(-^〇^-)でも、食べすぎには注意…ですねダイエット中だから、無理(/ω＼)というときには、やらなくてはいけない家事や用事をしながらも、大好きな俳優さんの出ているDVDをかけ続けて、ちらりと横目で、その素敵な顔を眺めて気持ちをアップさせて、「この用事が済んだら、じっくり会いに見にくるからね(^з^)-☆」と、独り言を囁いてみるのも、良い気分転換になりそうですよね？それでも、それでも気持ちが上向いてくれないときには、子供たちをむぎゅ～っと抱きしめちゃいます。意味も無く抱きつく！嫌がっても抱きつく！思春期の長男にも問答無用で抱きつく！既に私の身長を超えそうな長女にも抱きつく！小学生の次女からは抱きつかれる？！それを見た次男も混じって団子の様に抱きつき合う(゜д゜)そのまま押しくらまんじゅうが始まる(;ﾟДﾟ)!思春期の長男参戦(ﾟДﾟ)ﾉ長女よろける母を笑うヽ(`Д´)ﾉ一人で転ぶのを避けるためにみんなを巻き沿いにする((((；ﾟДﾟ))))みんな痛い思いして、転ぶ☆⌒(＞。≪)結局何をしたかったのかわからないまま終わる　( °o°)ハッそして、何事もなかったかのように、それぞれ自分のやらなければいけないことを思い出して去っていく(´∀｀*)と、こんな感じでしょうか？？？とってもお手軽な気分転換ですが、とにかく子供たちがいれば、いつだって、どこでだって、母は強くなれるのですから子供たちが寝静まった夜には、一人、次男のおむつを履いた(*´∀｀*)まあるい(*´∀｀*)お尻をなでなでして、柔らかいほっぺたにぶちゅ～っと、チューをかまして、耳元に「大好き！大好き！大好き！大好き！」と念仏のように呟いて愛情の刷り込みをし、むりやり腕枕をしてその体温を確かめて、気が済んだらそっと隣に潜り込んで、朝までの眠れる時間を数えて、大急ぎで眠りにつきますそう、私の一番の「これさえあれば大丈夫アイテム」は、子供たちなんですよね。落ち込む原因を作ってくれるのもこの子達ですが、この子達がいるから、頑張れる！！…そう言い聞かせて、明日も早起きして、お弁当を作ります…《ﾟДﾟ》みなさんも、これさえあれば大丈夫というアイテムがあれば、ぜひぜひ、↓↓↓↓下のイベントに参加しませんか？みんなを元気色にしてくれるアイテムが、届くかもしれませんよ♪【Ｃ１０００と楽しもう！】これさえあれば大丈夫のアイテムってなに？　←参加中

hanahana 　 2012-04-09 23:26:24 提供：ハウスウェルネスフーズ株式会社