かじきの唐揚げ
　　　　　　　　　　　　大根・さつまあげ・ちくわの煮物
　　　　　　　　　　　　豚肉・人参・いんげんの炒め煮
　　　　　　　






　　　　　　　　　　　　鶏の唐揚げ（生協さんの冷凍）
　　　　　　　　　　　　じゃがいもと人参の焼き肉たれキンピラ
　　　　　　　　　　　　きゃべつ・エノキ・コーン・ベーコン炒め








　　　　　　　　　　　焼き肉のたれで肉じゃが
　　　　　　　　　　　（じゃがいも・人参・玉ねぎ・豚肉・たまご）
　　　　　　　　　　　ウィンナ・しめじ・エノキの粗引きこしょう炒め




焼き肉のたれで肉じゃがつくると
目先が変わって良いです！
私は焼き肉たれ味のときは、茹で卵をいれるのが
お気に入りです。
肉じゃがが煮あがって味が決まってから、
茹で卵を入れておけば、黄身が黒くならずに

味がしみてくれます＾＾
お肉は牛肉よりも豚肉が合う気がしますが、
そこはお好みで♪


相変わらず眠いのですが・・・


夏暑かったのと、職場は厨房で暑いので
冷たい飲み物で水分補給していました。
ついつい氷もいれちゃったり＞＜
お酒好きなのを、
「炭酸水で我慢しよう！」という志は良かったのですが
これにも氷いっぱいいれて飲んでいましたね・・・
　　←炭酸水（甘みなし）にポッカレモン！おススメです！
　　　アルコールが入ってないので、
　　　食欲も抑えられる気がします。
　　　職場の方がお土産にかぼすをくださったときは
　　　かぼす入れてましたが、本当においしかったです！！


話が横道にそれましたA=´、｀=)ゞ
そんなこんなで身体が冷えてしまったようで、
胃腸の調子が悪かったり
肩や背中が凝ってしまっています。
昨日から反省して温かい飲み物をとるように
心がけています。
自分の体をいたわってあげたいと思います＾＾










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娘2人の寝顔とすごい寝相を見るときです！
これは身体の冷えた私にぴったり！！
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ぷくちゃん 　 2012-09-18 08:58:51 提供：ハウスウェルネスフーズ株式会社