ハウスウェルネスフーズファンブロガーサイト

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ナスとサンマのトマトソースソテー

ナスとサンマのトマトソースソテー

緑の秋茄子とサンマを使ったメニューです♪

【材料】
・サンマ・茄子・しめじ・オクラ・カゴメ基本のトマトソース・白ワイン・ニンニク・塩・コショウ・オリーブオイル・小麦粉

【作り方】
・オリーブオイルにニンニク・トマトソースを入れ、塩コショウする。
・サンマは3枚におろして半分に切り、塩コショウ・小麦粉をまぶしておく。
・サンマ・茄子・しめじをオリーブオイルでソテーする。

とらおん   2011-10-12 17:24:47 提供:ハウスウェルネスフーズ株式会社

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企業紹介

ハウスウェルネスフーズ株式会社

皆様の健康と暮らしに奉仕するという企業理念のもと、「ビタミンレモン」や「レモンウォーター」などのC1000ブランド、お米に混ぜるだけの「サプリ米」など、皆様の健康にお役立ていただける商品をお届けしています。みなさんの毎日をハッピーなげんきいろの彩りをご提供できるように頑張ります!

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