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疲れが・・・

 最近ちょっと生活が不規則になってきているのか、疲れが取れないような気がする。

まあ特に先週はちょっと仕事がばたばたして自分の時間が取れなかったし・・・

 こんなときにお酒はいけないのは解っているけど・・・ ちょっと寝る前に飲む日が数日。
普通家ではお酒飲まないのだけど、やっぱり疲れてたのかな??
 でも来週から少し生活パターンを昔のように戻さなければ!!

 とりあえずGYMに行く回数を増やそう!!
 後は自炊の回数も増やそう !!

 体を綺麗にすれば疲れも取れるはず(だと思う)

今日のYOGAなんて、いつもと同じポーズなのに疲れた*2。

食べ物は大切だよね。

サプリ米と考えよう!あなたにとってごはん(白米)ってどんなものですか? ←参加中

jun   2009-05-24 23:42:42 提供:ハウスウェルネスフーズ株式会社

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企業紹介

ハウスウェルネスフーズ株式会社

皆様の健康と暮らしに奉仕するという企業理念のもと、「ビタミンレモン」や「レモンウォーター」などのC1000ブランド、お米に混ぜるだけの「サプリ米」など、皆様の健康にお役立ていただける商品をお届けしています。みなさんの毎日をハッピーなげんきいろの彩りをご提供できるように頑張ります!

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