ハウスウェルネスフーズ株式会社
のサプリ米でちゃっかり栄養補給！

試してみました

　　　　　　
　
新玄 サプリ米[ビタミン・鉄分]
＆新玄 サプリ米[カルシウム]


　　　　　　　どちらも２５ｇ袋×２（専用スプーン付属）


先ずは、新玄 サプリ米[ビタミン・鉄分]
から
　　　　　　

黄色いっ

チョット不安で調べたら
ビタミンB2の色で、着色料＆保存料は使用してないんですって

お米(または無洗米)1合に専用スプーン1杯(約0.75g)の割合で加え水加減混ぜ合わせ炊飯
炊く前なら、洗米前or後、いつお米に加えてもだそーです。

でも。。。
折角のビタミン＆鉄分成分が流れちゃう気がして、洗米後に入れてみました
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（多分、大丈夫なんだろーけど）
炊きたてのご飯はこんな感じ
　　　　　　

薄っすら黄色いお米がチラホラ見えてたけど、混ぜたら分からなくなっちゃいました

味も変わらず

でも
お米1合に専用スプーン1杯(約0.75g)を加えた場合、
・ビタミンB1：1.4mg（豚肉２００ｇ相当）
　　　・ビタミンB2：0.1mg（アーモンド１１ｇ相当）
　　　・ビタミンB6：0.6mg（納豆２５０ｇ相当）
　　　・葉酸：93μg（ブロッコリー４５ｇ相当）
　　　・パントテン酸：2.0～3.3mg（玄米約一合相当）
　　　・鉄：5.0mg（ほうれん草２５０ｇ相当）
のビタミン＆鉄分補給が出来ちゃうんですって

あまりにも少量で、もっと足したくなっちゃうくらいの量なのに。。。
こんなにも栄養補給できるだなんてスゴイっ


栄養バランスが取れた食事（献立）をちゃんと用意出来てるか
心配だったけど、コレがあればチョット安心

お陰でストレスが減ったかも
目には見えないけど、しっかり元気をもらっちゃいました


新玄 サプリ米[カルシウム]
は、
お米1合に専用スプーン2杯(約2g)でカルシウム：108mg
だそーです


１箱で１０ｋｇ分＝１袋で５ｋｇ分。
てな訳で、
５ｋｇ分のお米で新玄 サプリ米[ビタミン・鉄分]
１袋使い切ったら
新玄 サプリ米[カルシウム]
試してみます



美味しいご飯を食べた後に発見した
資生堂エリクシール ホワイトの発売前サンプリング２日分
全プレに応募してみました。
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かえでん。 　 2010-01-19 14:36:16 提供：ハウスウェルネスフーズ株式会社