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おから入りハンバーグ

おから入りハンバーグ

ミンチとおから各200グラム 
炒めた玉ねぎ1ヶ分 卵1ヶ 片栗粉大匙3ぐらい お酒大匙2 
よくこねて焼くだけ 
おから入りなので食物繊維も摂れてダイエットに良いですよ

ランキング   7位

総合スコア  499ポイント

投票数: 5
閲覧数: 13
紹介された回数: 2

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おひさま太陽   2010-12-14 11:50:34 提供:ハウスウェルネスフーズ株式会社

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おから人気です!
よいタンパク源にもなりますし、おいしそ! 2010/12/15

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ハウスウェルネスフーズ株式会社

皆様の健康と暮らしに奉仕するという企業理念のもと、「ビタミンレモン」や「レモンウォーター」などのC1000ブランド、お米に混ぜるだけの「サプリ米」など、皆様の健康にお役立ていただける商品をお届けしています。みなさんの毎日をハッピーなげんきいろの彩りをご提供できるように頑張ります!

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