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まだ雨が降ったりやんだりしていますうちの長男は小学3年生。空手を習っています。寸止めではなく、防具をつけて実際に戦います。やっぱり丈夫でないと。骨折したりもします。なので、カルシウム摂取が気になるところです。が、家では牛乳全く飲みません。普段から食生活には気を遣っている(と自分では思っている)のですが、どこまで足りているかはわかりませんよね。そこで、以前から気になっていたのがこちらのサプリ米。炊く前に入れるだけで、普段通りに炊けばいいので簡単炊きあがりは、普段と何もかわりませんでした。においもなく、混ぜていることが全くわかりません。 長男は雑穀米など、白ご飯に何か混ざっているのがわかると食べないのですが、これには気づかなかったようです そして、だんなは毎日お弁当を持っていくのですが、時間がたっても変色せず、冷めてもおいしくたべれたようです 現在授乳中の私は、カルシウムもきになりますが、ずっと貧血なので、鉄分を意識的に摂るようにはしていました。鉄分タイプにはうれしいことに葉酸も含まれているのです。今回はカルシウムタイプとビタミン・鉄分タイプの2タイプを試しましたが、葉酸米というのもあるんです。錠剤などのサプリメントを飲むのは嫌いなのですが、これは抵抗なく、続けていきたいとおもいました ハウスウェルネスフーズファンサイト応援中
hanamarko 2011-05-30 09:50:14 提供:ハウスウェルネスフーズ株式会社
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